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楼主: 忧夏的漠漠
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减肥无望。。。。:(

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101#
发表于 4.9.2010 23:05:06 | 只看该作者
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102#
发表于 5.9.2010 06:30:54 | 只看该作者
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103#
发表于 9.9.2010 21:00:17 | 只看该作者
减肥就是一两个月饿瘦了以后维持在那里。其实减肥简单维持体重难。要维持体重并保持健康和营养关键是改变饮食习惯。如果无法控制住嘴的人请不要减肥,因为反复减肥增肥对皮肤和健康很不好。
在德国维持身材很简单,在国内我就不懂了,因为食品诱惑太多,健康食品又太少。
我也不知道你说的苏打饼是什么东西,和德国的黑面包和健康麦片比肯定是手下败将。
你午饭没吃是不对,两正餐之间间隔太长。看了您的饮食可能需要改进
最后说一句,我是伪减肥专家
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104#
发表于 30.9.2010 21:49:07 | 只看该作者
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105#
发表于 1.10.2010 15:54:31 | 只看该作者
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106#
发表于 15.11.2010 21:28:48 | 只看该作者
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107#
发表于 15.11.2010 21:29:02 | 只看该作者
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108#
发表于 20.11.2010 11:53:38 | 只看该作者
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