教你如何在家里练瑜伽

牛肉丝 · 发表于 15.5.2004 18:28:51

好贴啊！！顶…………

小懒猪 · 发表于 15.5.2004 18:52:36

好贴啊！！！！！！！！！！！谢谢分享！！

尘儿 · 发表于 15.5.2004 18:54:49

练瑜迦1定要配上合适的冥想音乐才好。给大家推荐1个网站 <a href='http://www.chinayoga.com' target='_blank'>http://www.chinayoga.com</a><br><br>还有，刚开始学瑜迦最好还是能跟比较专业的老师，因为有些动作不是适合所有人做的，比如有颈椎或脊椎问题的朋友就要特别注意。<br>

Xiao Wei · 发表于 15.5.2004 20:06:34

你的网站里没有音乐呀？

sunny221058 · 发表于 18.5.2004 17:15:34

好贴，看上去简单，其实还挺累的，以前练过，效果不错！！

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