减肥减肥越减越肥

无理久久 · 发表于 12.7.2008 12:54:02

[ 本帖最后由无理久久于 12.7.2008 14:01 编辑 ]

bigshot · 发表于 12.7.2008 13:59:35

原帖由 无理久久 于 12.7.2008 13:54 发表

增肥增肥越赠越肥

看来瘦是不可能了

依依子冰 · 发表于 12.7.2008 15:22:41

横批：就是肥

bigshot · 发表于 12.7.2008 17:13:13

原帖由 依依子冰 于 12.7.2008 16:22 发表
横批：就是肥

横批如果可以四个字那就完美了

踮起脚尖的猫 · 发表于 12.7.2008 17:29:16

原帖由 bigshot 于 12.7.2008 18:13 发表

横批如果可以四个字那就完美了

越来越肥

笑对人生 · 发表于 12.7.2008 20:37:55

俺坚持了一个月的仰卧起坐效果真的不明显．都想放弃了．

依依子冰 · 发表于 12.7.2008 20:52:07

我感觉胖的时候，每天运动减肥效果不好，即便瘦了反弹的时候也很容易胖的更多。个人觉得，先节食到适合的体重再运动维持，因为比如说大腿比较胖的时候，每天跑步减肥，只会腿部肌肉变得更发达。减肥因人而异啦，我是自己适合先节食再运动保持。

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