我要减肥，学这个～口水哗啦啦～

分飞

<P>据说北京很多白领开始练习钢管舞减肥了，还有专门的钢管舞健身俱乐部～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/mg/mg073.gif" border=0 smilieid="636"> </P>
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<P>hot,hot~好心动啊～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey96.gif" border=0 smilieid="369"> </P>
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<P>要减肥～～～～～～～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey69.gif" border=0 smilieid="339"> </P>
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<P>发个感觉很特别的钢管舞视频，很干净，精灵的感觉～</P>
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Marsliang

还是酒吧里的好看.

gzgzrabbit

灵的灵的～～不过想起小学爬杆考试。。。好累丫。。。

山民甲

这个 不是一般人能练的

建议先练单手引体向上  还是性感的容易些

分飞

俺不是一般人，俺不是一般人

山民甲

练这个好  建议 135钢管 246肚皮 周日sm   保证男人不变心

月影玲珑

是很不错的呢，北京健身俱乐部也有这个了。。
钢管舞对女生的体能要求比较高吧。我担心自己体力不行，臂力也不行，呵呵。
还是肚皮舞比较容易，又锻炼身形，又sexy

分飞

<>

原帖由 <I>山民甲</I> 于 7.12.2007 19:55 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=1548244&amp;ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 练这个好 建议 135钢管 246肚皮 周日sm 保证男人不变心 <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/panda/panda27.gif" border=0 smilieid="399">

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<>面壁去～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey9.gif" border=0 smilieid="362"> </P>

Marsliang

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原帖由 <I>山民甲</I> 于 7.12.2007 19:55 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=1548244&amp;ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 练这个好 建议 135钢管 246肚皮 周日sm 保证男人不变心 <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/panda/panda27.gif" border=0 smilieid="399">

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<>嗯, 正是维护社会和谐的好方法.<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/zhu/woshou.gif" border=0 smilieid="162"> </P>

分飞

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原帖由 <I>月影玲珑</I> 于 7.12.2007 19:57 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=1548250&amp;ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 是很不错的呢，北京健身俱乐部也有这个了。。钢管舞对女生的体能要求比较高吧。我担心自己体力不行，臂力也不行，呵呵。还是肚皮舞比较容易，又锻炼身形，又sexy<IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey71.gif" border=0 smilieid="342"> <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey71.gif" border=0 smilieid="342">

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<>肚皮舞我也想练</P>
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<P>因为肚皮肉还挺多的。。。。</P>
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<P><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey80.gif" border=0 smilieid="352">&nbsp;</P>