碳水化合物才是肥胖元凶

Marsliang

此观点认为：想要减肥尽可享用高脂肪食品，但对碳水化合物则定要拒之门外


据新华社专电，减肥是时下健康领域出现频率最高的一个词，因为肥胖如此严重地影响着男女老少的健康。另类理论“阿特金斯食谱”则认为，肉类等高脂肪食品并不是肥胖元凶，真正的罪魁祸首是碳水化合物。所以想要减肥尽可以享用高脂肪食品，但对碳水化合物则定要拒之门外。


膳食专家罗伯特