在德国真的更容易脱发吗？

KaiyuanEditor

总听身边的朋友抱怨，来了德国以后头发大把大把的掉，脱发变得越来越严重。走在大街上也会发现德国秃顶的人到处都是。 到底真的是在德国更容易脱发吗？

初到国外出现脱发的情况是比较常见的，主要是由于饮食方面，国外与国内的饮食习惯有很大差别，身体一时无法适应当地的环境，饮食和水质。欧洲是世界上脱发几率最大的国家。据调查表明欧洲人的脱发率在40%左右。而中国的脱发率是19%，这些地区性的脱发其地域性原因的。比如欧洲国家的饮食习惯与亚洲有很大区别，欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜，雄性激素脱发的问题较严重。另外加上海拔高度、气候的差别变化等等，难免不服当地水土的情况。



这里面最重要的一个因素就是水，我们知道水在人体中的比例是70%以上，因此水质的好坏是直接影响着我们的身体的。

凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。水的硬度成份，假如是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，天生的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；假如是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。以上两种硬度合称为总硬度。 依照水的总硬度值大致划分，总硬度0-30ppm称为软水，总硬度60ppm以上称为硬水，高品质的饮用水不超过25ppm，高品质的软水总硬度在10ppm以下。

而德国的山区较多，水质比较硬。硬水有很多缺点：

1.和肥皂反应时产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果。（利用这点也可以区分硬水和软水）

2.产业上，钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严峻时还会导致锅炉爆炸。因为硬水题目，产业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元。

3.硬水的饮用还会对人体健康与日常糊口造成一定的影响。没有常常饮硬水的人偶然饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食品的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

然而对于我们的头发来说，硬水带来的威胁是巨大的。首先从洗头发这里说吧。因为硬水中含有碳酸钙等矿物质的存在，呈现一定的弱碱性。水越硬，碱性越强。头发的生长环境是偏爱弱酸性的，所以经常用弱碱性的水洗头，那么时间长了之后，头发会逐渐受到一定的侵蚀，改变头发生长环境，从而影响头发自然生长。

另外外硬水还有一些金属成分，日积月累重金属离子一旦深入头皮就很难清除，就形成脱发了，而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。

还有就是饮用水方面，当地的水源你是没办法改变的，最好的方法是可以先喝一些纯净水，纯净水的标准一般还是很适合饮用的，洗头的话矿泉水不是长久之计。可以使用软水装置，或是将水烧开，这样也比较方便。最后就是，在洗发的水里加醋或柠檬，碱性水与酸中和几分钟再洗头发，还可以是头发更加柔顺。

所以德国人都喜欢安装家庭用滤芯，购买过滤壶或者直接饮用瓶装水。

转载自德国生活报