宝宝莫名啼哭该怎么办？

典典典妞

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　　新手爸妈可能会碰到的问题是，我已经排除了宝宝饿了，尿布湿了，温度不合适，有疾病，想要爸妈抱等常见的哭闹原因，宝宝还是在哭。我该怎么办？

　　育儿专家建议新手爸妈，不妨试试以下这些抚慰技巧，常常也能让莫名大哭的小婴儿一下子镇静下来。

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把他包裹起来抱紧
　　
　　刚出生的宝宝喜欢像在子宫里一样温暖和安全的感觉，所以，试试把你的宝宝用毯子包起来），用婴儿背带背着他，或者抱他靠在你的肩膀上。但是注意有些宝宝会觉得被包起来或被抱着太受束缚，他们更喜欢其他的安慰方式，比如有节奏的运动，或者吸吮安抚奶嘴。

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让宝宝听听有节奏的声音
　　
　　宝宝习惯听你的心跳；这是他们喜欢被抱着的另一个原因。你还可以试着放些轻柔的音乐，唱个摇篮曲，或者让他听听电风扇或吸尘器发出的噪音。

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摇晃
　　
　　有时候抱你的宝宝走来走去的运动感，能让他安静下来。你还可以把他放在婴儿摇椅或秋千里。如果家里有汽车安全座椅，你可以把宝宝放在里面，并把座椅放在运转的洗衣机上。（一定要注意守在宝宝身边，不能让他一个人留在座椅里，因为洗衣机可能会把宝宝的座椅晃下来）。你还可以用小推车推着宝宝出去走一走，或者带他出去坐汽车兜一圈。

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给宝宝按摩
　　
　　大部分宝宝喜欢被抚摩的感觉，所以，按摩也许能安慰你的宝宝。别担心你的按摩技术不够精准——只要你轻轻地、缓缓地给宝宝按摩，他会觉得很舒服的。还有，你可以试着摩擦宝宝的后背或肚子。如果宝宝肠胃胀气疼痛——这是一些肠绞痛的宝宝会出现的问题，这样的按摩会有帮助的。

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让他嘬个东西
　　
　　即使宝宝不饿，吸吮也能使他的心跳频率变平稳，让他的肚子放松，使他的四肢放松下来。给宝宝一个安抚奶嘴或者手指去嘬，让他平静下来。

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照顾好你自己
　　
　　虽然宝宝哭得\"死去活来\"是一种夸张的说法，但是整天哭个不停的宝宝会让新爸爸、妈妈感到心烦意乱。由于长时间的缺觉，你可能已经不知道该怎么照顾你的宝宝了。新妈妈的情绪会因为体内荷尔蒙的变化而起伏不定。新爸爸则可能不知道在照顾刚出生的宝宝时自己该扮演什么角色，或对自己是不是还能重新得到新妈妈的重视感到不自信。这个时候，如果宝宝总是哭闹，很多新爸爸、妈妈都会感到力不从心的。

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　　如果你知道你已经满足了宝宝的需要，也试着安慰了，可他还是哭闹个不停，这时候，你就需要照顾一下自己，免得自己太生气。

•把宝宝放在一个安全的地方，让他哭一会儿。
•给亲友打电话，问问该怎么办。
•自己休息一下，找别人帮你照看宝宝一会儿。
•放点轻柔的音乐，转移一下自己的注意力。
•深呼吸。
•提醒自己你的宝宝没有任何问题，哭闹并不会伤害他，宝宝可能就是想发泄一下。
•对自己说\"一切都会过去的。\"
•不管你怎么做，不要使劲摇晃孩子来发泄你的不满。