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亚超买回来的冻鸡爪~先化冻,然后用热水洗一下。将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,再次洗净。原料有八角、香叶、生姜、干辣椒,一般要放葱蒜啥的我没放~
起油锅,下入八角与干辣椒,用小火将其炒出香味
下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀
再放入生姜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色
加入适量的水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后盖上锅盖,转小火煮。差不多锅里的汤汁剩少许的时候就可以关火出锅了~
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效
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