从里到外消痘秘技 痘疤跑光光

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虽然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨妈的到访总是不可避免地引发痘痘危机，特别是自己很喜欢左看看、右挤挤，最后留下可恶的痘疤。下面小编就教你怎样正确祛痘灭痘疤！

NO.1 去除痘疤要怎样选择保养品呢？

　　粉刺——果酸产品
　　效果：角质代谢，借由去角质减少毛孔开口处角质异常的机会预防粉刺的生成。

红肿痘疤——洋甘菊、金缕梅　　效果：抗发炎，让浅层的红痘痘加快干燥结痂脱皮的速度，缩短停留在脸上的时间。黑痘疤——各种美白成分
　　效果：淡疤，此时痘疤已无伤口，使用美白产品做好保样让皮肤变透亮的同时疤也淡了。　 凹陷型痘疤——果酸　　效果：组织再生，慢慢刺激胶原组织再生之后，搭配雷射或磨皮让皮肤变得平整。NO.2 消除已经形成的痘疤？　　从基础饮食作息、清洁控油做起，让痘痘和痘疤消失还有机会……★饮食作息：养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。　　1、吃清淡不含色素的食物
　　除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。2、一定要防晒
　　紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变明显，男女老少都要做好防晒工作，让黑色素不停留。3、多喝水，一天至少1500cc
　　分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质。4、最晚11点就上床睡觉
　　早睡早起能增加肌肤抵抗力，身体和精神都因此更好了！★清洁保养：保持清洁让细菌不入侵脸颊，不仅痘痘不复发，黑色素也不再专攻痘痘，痘疤跑光光。　　1、做好基础保养工作
　　肌肤保水度和代谢功能正常，能彻底吸收保养品发挥作用，有擦药膏时也要注意保养顺序，免得阻碍吸收，选痘痘肌也可使用的产品，才能效果加倍。　　脸上细菌赶走了、别忘了头发上的，把头发绑起，让头发不沾在脸上造成细菌泛滥。   　2、枕头布3～5天更换一次
　　睡觉的枕头布和脸上肌肤总是直接接触，保持枕头布的干净才能安心睡好觉。