每天保持好心情的方法

Lee_again

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其实一些类似于奥卡姆剃刀的原理可以应用到一切领域。这个世界上越简单的东西越有价值，越有可能正确。

大一时教微积分的教授是个很睿智的老头，他在考前常跟我们说一句话：“所有的都会了，就没有不会的了。”看似一句废话，实则里面蕴含的内容很丰富。

所以我想把他换到这个问题里来，就是：想保持好心情，就尽量远离那些破坏心情的东西。要学会化繁为简，不要简单问题复杂化。以下是个人的一些简单方法，仅供参考。

1.在保证充足睡眠的情况下早起，让每天都多出几个小时。

2.做什么事都留出至少10分钟的余地，不要赶时间。

3.和喜欢的人说笑。

4.日事日毕，尤其是已经工作的，尽量在8小时内解决问题，尽量不把工作带入生活。

5.每两天来一场酣畅淋漓的运动。

6.对于不重要的事情不争抢不较劲，比如开车。

7.多接触新事物能带来新鲜感，多学习新东西能带来成就感。

8.改造环境，比如装饰房间。

9.仔细读好书，让心灵成熟，自由，有更多创造快乐的方法。

10.偶尔放松，通宵看球，和妹子开黑，吃零食看剧，躺床上看一天小说什么的。

11.每隔一段时间就换环境呆一段时间，度个假，旅个游什么的。

12.每天都给自己独处的时间

13.早睡，心里不会有负罪感，第二天也会精力充沛。

14.不和不重要的人撕逼。

15.远离**。

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