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[时尚生活] 10种饱腹消脂优质减肥食物

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发表于 11.5.2011 13:49:49 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
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1多谷米=排便顺畅+消除水肿
2豆芽=排除宿便+高纤低卡
3冬瓜=增加饱足感+瘦身消肿
4小黄瓜=利尿排便+降低体脂肪
5木瓜=分解脂肪+促进排便
6红豆=利尿排便+高纤消肿
7洋菜=增加饱足感+通便顺畅
8紫菜=代谢脂肪+轻盈消肿
9鳕鱼=促进血液循环+增强体力
10茶=消除水肿+利尿祛脂

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