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红烧鸡爪

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1#
发表于 26.11.2010 20:58:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
亚超买回来的冻鸡爪~先化冻,然后用热水洗一下。将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,再次洗净。原料有八角、香叶、生姜、干辣椒,一般要放葱蒜啥的我没放~
起油锅,下入八角与干辣椒,用小火将其炒出香味
下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀
再放入生姜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色
加入适量的水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后盖上锅盖,转小火煮。差不多锅里的汤汁剩少许的时候就可以关火出锅了~
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效

红烧鸡爪.jpg (64.8 KB, 下载次数: 4)

红烧鸡爪.jpg

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3

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14#
 楼主| 发表于 1.12.2010 02:37:28 | 只看该作者
漫步人生路 发表于 1.12.2010 00:42
没冰糖 白糖行不行

可以啊
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13#
发表于 1.12.2010 00:42:32 | 只看该作者
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12#
发表于 29.11.2010 18:29:57 | 只看该作者
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11#
发表于 27.11.2010 22:51:47 | 只看该作者
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10#
发表于 27.11.2010 21:30:07 | 只看该作者
回复 丢失的心 的帖子

呵呵,你要给你身边的朋友机会去了解你啊,请他们到你家做客,尝尝你这大厨的手艺,不就什么都了解了吗?
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9#
发表于 27.11.2010 10:10:50 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 27.11.2010 00:16:20 | 只看该作者
海棠依旧 发表于 26.11.2010 23:00
贤惠了不少啊,赞一个

发一个图就说我贤惠,这又能说明什么呢。以前没发,难道就是不贤惠了吗。。了解我的人,都不在这里。。。在这里的,谁又会懂我。。。
夜深人静总爱胡言乱语,多多包涵
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7#
发表于 26.11.2010 23:31:57 | 只看该作者
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6#
发表于 26.11.2010 23:00:55 | 只看该作者
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