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[时尚生活] 再次讨论一下减肥的问题

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1#
发表于 6.7.2010 11:18:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
在开心上看到卓卓瘦的锁骨都很清晰了,她说减肥主要是晚上5点以后不要吃饭......但是要是饿得睡不着吃点西瓜可以么,那样又会上厕所.以前觉得游泳可以减肥,但是好象只是练的肌肉发达.............最重要是做消耗运动,比如慢跑之类?
22#
发表于 10.7.2010 02:18:16 | 只看该作者
馋啊。但是我马上考试完,真的痛下决心减肥了!
虽然这话。。。我说了无数次了 ...
忧夏的漠漠 发表于 7.7.2010 12:22



    我也痛下决心很久了。。行动一直没有跟得上思维
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21#
发表于 9.7.2010 16:04:06 | 只看该作者
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20#
 楼主| 发表于 9.7.2010 15:35:55 | 只看该作者
猫猫,还说你想我,不引用我怎么看得到? 突然之间消失了, 不过也消失了一年了~ liman 都不见冒头了? ...
江下鱼 发表于 9.7.2010 12:43



    LIMAN回国了,结婚了,照的结婚照超级搞笑,她老公穿婚纱,她扮男生,还抱起来他老公嘞,太好玩了.
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19#
发表于 9.7.2010 11:43:21 | 只看该作者
你跑哪里去了,很久没看到你阿.很想你.....
甜美野猫猫 发表于 9.7.2010 09:23



    猫猫,还说你想我,不引用我怎么看得到? 突然之间消失了, 不过也消失了一年了~ liman 都不见冒头了?
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18#
发表于 9.7.2010 10:02:04 | 只看该作者
我是受不了5点后不吃饭啊
我觉得我一天中最开心最重要的就是晚饭和宵夜了

估计我这辈子瘦下来是件蛮无望的 ...
忧夏的漠漠 发表于 6.7.2010 14:39

我也一样。。。我都是11点吃晚饭。。。
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17#
 楼主| 发表于 9.7.2010 08:23:37 | 只看该作者
你跑哪里去了,很久没看到你阿.很想你.....
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16#
发表于 9.7.2010 02:03:43 | 只看该作者
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15#
发表于 8.7.2010 06:54:52 | 只看该作者
有人推荐我用娇韵诗的按摩板,我没买到,导购推荐了另外一种,我觉得用了之后,小腿变的紧实了,还不错。其实晚餐和宵夜可以喝粥,就是用一点点米熬成很大的一锅粥。这样吃进去的虽然多,但是热量极低的。
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14#
发表于 7.7.2010 19:11:13 | 只看该作者
再组织一次减肥集中营吧,少吃真的很关键,可惜一个人很难坚持。。。
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