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吃什么东西会长肉?

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发表于 9.1.2010 13:56:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
都说女孩子到了德国体重多数会攀升,我是带着这个目的来的,要求不多,长5斤肉就好,一年了,这次回国一称,天啊,穿毛衣才刚刚98斤,比一年前瘦了,好郁闷!每次看到美食版诱人的照片就有食欲,可是自己做好的东西却不怎么爱吃,巧克力,薯片,冰激凌这些高热量的东西基本也不断,我为什么就是不长肉呢,都要瘦死了,妹夫给我起了一个火柴棍的绰号,那个郁闷啊!吃什么可以长肉???
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发表于 28.2.2010 01:21:45 | 只看该作者
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发表于 25.2.2010 23:29:09 | 只看该作者
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发表于 20.2.2010 17:27:19 | 只看该作者
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发表于 20.2.2010 13:36:28 | 只看该作者
吃啥补啥,想长精肉就多吃精肉,想长肥肉就多吃肥肉
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34#
发表于 19.2.2010 21:37:17 | 只看该作者
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33#
发表于 19.2.2010 11:38:23 | 只看该作者
我有个做健身教练的朋友,他告诉过我一句话:其实什么东西吃多了都会胖。
根据自己的身体状况多吃就行了。
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32#
发表于 27.1.2010 21:11:39 | 只看该作者
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发表于 27.1.2010 20:44:52 | 只看该作者
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30#
发表于 23.1.2010 19:53:19 | 只看该作者
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