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[健康常识] 快速止鼻血3法以及防止流鼻血的个人建议

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发表于 14.12.2009 19:00:17 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
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  有的人无原因的经常流鼻血,有的时候堵也堵不住,流血过多,常引起头晕眼花,脸色苍白,也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要,止血后再去看医生。现介绍3个办法。

1.勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。
2.刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。(也可用冷水清洗鼻腔), 持续1--3分钟,洗完脸后,再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右,每天1--2次,坚持一段时间后,可收到明显效果。
3.香油防治流鼻血:每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因此处血管丰富,粘膜很薄易出血。


      至于我这个流鼻血的“惯犯”,给大家点个人意见,流鼻血时千万别躺下,最好直坐在椅子上头微微向后倾就好,如果流的激烈时塞点纸巾或棉花,有人说塞住不好,我觉得这个方法比较快。
      以前因为常流鼻血看过不少医生,有的说是缺铁,有的说是因为鼻子受伤过(就是我的鼻子),甚至还有说可能是白血病,害我在大腿骨挨了一大钢针,抽骨髓的,那是担心的要死。还有人会认为流鼻血是因为血气太甚~~~很搞笑的想法。我觉得防止流鼻血关键在于营养方面的。补铁,补维生素C,还有一个很关键的是补K。补铁就不说了,维生素C是形成胶原蛋白所必须的物质,上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜,维生素K是正常凝血作用所必需的。


4#
发表于 16.12.2009 01:00:36 | 只看该作者
抬头就好,话说大概有十几年没出鼻血了吧
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3#
发表于 14.12.2009 21:37:51 | 只看该作者
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2#
发表于 14.12.2009 19:35:06 | 只看该作者
"勾中指快速止鼻出血"这个最简单,但是灵吗?我下次试试
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