男人醉酒之后千万不要做七件事！

西江月

酒喝多之后，全身难受不堪。酒后七件事不利缓解醉酒症状。

　　
．不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

　　
．不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

　　
．少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

　　
．不要运动。不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

　　
．不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

　　
．不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。

　　
．不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。



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蓝帝狮

啥意思？下回换我？
astralk 发表于 20.9.2009 13:59

你就别喝了...

astralk

男人最好不要酒醉...
蓝帝狮 发表于 20.9.2009 13:58

啥意思？下回换我？

蓝帝狮

男人最好不要酒醉...

astralk

可怜的阿狮啊。。。为啥整个坛子里都知道了。。。我这回很低调啊可

gloom

重新活过来了就行了~不过这些知识看看还是有用的~为下次做准备~

蓝帝狮

一醉天下皆知，值了~
羊羊 发表于 20.9.2009 12:37

也不是啥光彩的事...汗

羊羊

汗...不要说出来,多不好意思
蓝帝狮 发表于 20.9.2009 12:31

一醉天下皆知，值了~

文羽希

汗...不要说出来,多不好意思
蓝帝狮 发表于 20.9.2009 12:31

蓝帝狮

哈哈……我说怎么这两天醉酒的帖子突然多了……原来是给狮子补课用
gloom 发表于 20.9.2009 12:04

汗...不要说出来,多不好意思

gloom

哈哈……我说怎么这两天醉酒的帖子突然多了……原来是给狮子补课用