学会晒太阳

西江月

“学会晒太阳，胜过吃补药”。阳光是最好的维生素D“活化剂”，常晒太阳可以减少许多疾病。晒太阳是一年四季都应该坚持的，偶尔晒不能很好地发挥作用。晒太阳也要注意防晒。夏天阳光比较强，紫外线会对皮肤造成一定伤害，因此晒太阳的时候也要防晒，人们最好选择在上午9点前外出晒太阳，每次15—30分钟左右。不仅儿童、老人需要晒太阳，年轻人尤其是女性，夏天不能一味防晒，也要注意多晒太阳。专家也提醒，一旦皮肤发红、脱皮或起红疹等，则应暂停。




摘自http://ys.jk77.com/sjys/20090515/12431.html

dietotenhosen

不晒，在家里都关窗帘的，养吸血鬼

西江月

有黑色素低档，会减少紫外线对人体的损伤。

Whitecoffee

黑人的身体为什么这么好 就是晒的黑的缘故

小笨

啥叫小麦？
西江月 发表于 11.8.2009 11:59

就是俗话说的小麦色~~其实我不确定到底是啥色~~总之，老黑了~

西江月

我总是忘擦防晒~~我同学说，老了会很难看的~~吓死了，然后就跑去买了一瓶专用来擦脸的~~然后身上另用一种喷的，主要是太懒~
但是，，现在，，还是已经小麦了~~ 其实我挺不想小麦的，不过总跑出去玩~~我的原则吧，， ...
小笨 发表于 10.8.2009 23:27

啥叫小麦？

小笨

我总是忘擦防晒~~我同学说，老了会很难看的~~吓死了，然后就跑去买了一瓶专用来擦脸的~~然后身上另用一种喷的，主要是太懒~
但是，，现在，，还是已经小麦了~~ 其实我挺不想小麦的，不过总跑出去玩~~我的原则吧，，就是吧，，只要整个镜子，眼睛能睁开了，就啥也不怕了~~希望老的时候不要太难看才好~~

有容乃大

啊~~~~~刮风怎么办?下雨怎么办?有MM偷窥怎么办?
mark.shang 发表于 9.8.2009 20:51

考虑的够全面的。

有容乃大

MM不会跑到屋顶去偷窥的。
西江月 发表于 9.8.2009 20:54

也许MM是武林高手。

chengcheng

德国总下雨，没太阳。