运动也没减到肥----------郁闷啊!

笑对人生 · 发表于 22.7.2007 18:24:50

本来想的和LG孩子天天骑自行车看看能否减点肥.几天下来没瘦反而天天到家就找东西吃.:pig3:
今天骑了42公里.一路上的玉米让想俺几次都想尝试一下拔玉米的感受.无奈死板的LG在身边不敢冲动的犯错误.

现在整个人都快撒架了.来德国几年真的锻炼少了.人老了.:provo:

klinge · 发表于 25.7.2007 21:28:30

klinge · 发表于 25.7.2007 21:28:24

phoebe D. · 发表于 23.7.2007 11:42:36

嘻嘻，可以作作瑜珈
有点效果，坚持的话

apex · 发表于 22.7.2007 22:34:42

原帖由 笑对人生 于 22.7.2007 22:47 发表

家里有运动拉伸器材感觉还是没用.
可能和不能长期坚持有关系.:ask:
俺以前一直都没什么肚肚的.就是最近这2,3年在德国长滴.

啤酒喝多了

apex · 发表于 22.7.2007 22:34:18

原帖由 笑对人生 于 22.7.2007 22:45 发表

俺来了5年长了5KG了.:pigcry:

相信我，再往后就是指数增长了。

笑对人生 · 发表于 22.7.2007 21:47:56

原帖由 Candy08 于 22.7.2007 21:46 发表

骑车是减不了肚肚的. 减肚肚要针对性地做提拉收紧腹部的运动, 而且要坚持坚持再坚持. 网上可查到运动方式, 都不是那么容易的, 做起来很累的.
没办法, 肚肚一直都是咱女人的Problemzone.

家里有运动拉伸器材感觉还是没用.

可能和不能长期坚持有关系.:ask:
俺以前一直都没什么肚肚的.就是最近这2,3年在德国长滴.

笑对人生 · 发表于 22.7.2007 21:45:24

原帖由 PIAOPIAOPIAOPIA 于 22.7.2007 21:27 发表
唉···减肥这个问题已经是我来德国伴随了6年的话题了·····
结果现在仍然还在努力中····
一句话，一旦长起来的肉，想再去掉······简直太难了

俺来了5年长了5KG了.:pigcry:

笑对人生 · 发表于 22.7.2007 21:44:22

原帖由玫瑰于 22.7.2007 21:15 发表

呵呵，这样也不错，开心最重要~

我觉得YOGA还是不错的，拉伸全身。。。可惜偶这个懒啊。。。。:pigcry: :pigcry: :pigcry:

嗯,这坚持还真有点难.:ask:

Candy08 · 发表于 22.7.2007 20:46:53

原帖由 笑对人生 于 22.7.2007 19:58 发表

俺滴腿还可以.这骑车是不是减不了肚肚呀?:pigcry:

骑车是减不了肚肚的. 减肚肚要针对性地做提拉收紧腹部的运动, 而且要坚持坚持再坚持. 网上可查到运动方式, 都不是那么容易的, 做起来很累的.
没办法, 肚肚一直都是咱女人的Problemzone.

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