女性美丽养生 别拿便秘不当事

蓝雪鸢

女性便秘很常见，所以很多女生都不把便秘当回事。有的一连两三天不大便，或者大便干燥排便困难，或者排便有不尽感、下坠感，出现这些现象的同时，你是否发现自己的脸上也开始长痘痘了，脸色也开始变的暗黄，这就是便秘造成的，长时间便秘还会给我们带来很多危害，所以便秘我们不容忽视。


危害1：妨碍和谐性生活
便秘会引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，妨碍夫妻性生活的和谐。


危害2：影响美貌
女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等问题肌肤。


危害3：导致生殖系统疾病
1、对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。
2、此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。



应使用正确方法防治
专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，有害无益。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。
便秘女性应做到生活有规律，保证适量运动，合理进食，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物。切记，便秘不是小问题，千万不要让便秘损害了自身的健康。

笨蛋

本来不便秘的我，看完楼主的  图片 ，马上就便秘了

蓝雪鸢

哈哈~~有这功效啊？真是罪过！

有容乃大

笨蛋 发表于 1.9.2011 18:33
本来不便秘的我，看完楼主的  图片 ，马上就便秘了

太厉害了。