餐桌上的美白护肤品

跳狐步的猫

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有 &quot;一白遮百丑&quot;之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。 <br><br>　　皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。 <br><br>　　一些果蔬食品的巧妙配合运用，能收到意想不到的美白肌肤效果。例如： <br><br>　* 枸杞（鲜者120克、干者 60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。 <br><br>　* 冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 <br><br>　* 土豆去皮（用1／3个即可），研磨揭烂成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。 <br><br>　* 水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。 <br><br>　* 牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。 <br><br>　* 过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。 <br><br>

今生有你

顶~ <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo--> 明天就开始~  

今生有你

牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。 <br><br><br>昨天试了一次，准备继续坚持，回头来报告~~ <!--emo&:rolleyes:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo-->  

小懒猪

  <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo--> <br>晕！！！！！！！！<br>我爱死你们这些和我一样爱臭美又爱省钱的MM了。<br>为了表达我对你们的全力支持。我决定，明早开始！

跳狐步的猫

是呀,臭美第一,省钱也是第一,将臭美和省钱进行到底

今生有你

<!--QuoteBegin-小懒猪+Jun 1 2004, 16:08 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (小懒猪 @ Jun 1 2004, 16:08 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo--> <br>晕！！！！！！！！<br>我爱死你们这些和我一样爱臭美又爱省钱的MM了。<br>为了表达我对你们的全力支持。我决定，明早开始！ <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br>  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->  

今生有你

<!--QuoteBegin-跳狐步的猫+Jun 1 2004, 18:28 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (跳狐步的猫 @ Jun 1 2004, 18:28 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->是呀,臭美第一,省钱也是第一,将臭美和省钱进行到底<!--QuoteEnd--></td></tr></table><div class='postcolor'><!--QuoteEEnd--><br>昨晚睡的晚了些，结果给忘了。 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> <br>今天准备弥补回来，敷一小时~  <!--emo&B)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo--> <br>

跳狐步的猫

效果怎么样？

今生有你

<!--QuoteBegin-跳狐步的猫+Jun 6 2004, 20:13 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (跳狐步的猫 @ Jun 6 2004, 20:13 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->效果怎么样？<!--QuoteEnd--></td></tr></table><div class='postcolor'><!--QuoteEEnd--><br> <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> 我检讨，我有罪 <!--emo&:unsure:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo--> 我没坚持住~ <!--emo&:ph34r:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /><!--endemo--> <br>晚上看电视总是看的很晚，等到想起来已经困的不行了~ <!--emo&:ph34r:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:ph34r:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /><!--endemo--> <br>不知道猪猪有没有坚持啊？~ <!--emo&:unsure:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo--> <br>

yyhu

吃，更重要