扫净“T”区烦恼 ZT

小南

在研究如何解决“T”区的常见烦恼之前，让我们先来排除一下关于“T”区的误解。 <br><br>误解一：只有混合性肌肤才有“T”区的烦恼。 <br><br>事实上，只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性，大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征：两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷，而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。 <br><br>这是由我们面部肌肤的皮脂腺的分布特征所决定的。在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位，相应地毛孔也比较明显。当分泌的皮脂在毛孔出口处固化，不能被及时溶解、清理和排除，就会堵塞在毛孔处形成了我们通常所说的白头或黑头。如果发生发炎或细菌感染，则会形成更恼人的痘痘。 <br><br>误解二：混合性肌肤的关键问题是如何清理和控制“T”区的油脂分泌。 <br><br>很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张，动用吸油纸、深层洁面乳、控油份凝露、粉扑……层层围剿。其实“T”区部位有一定的油光是非常正常的，这原本就是化妆时需要打高光的部位。 <br><br>而且，皮肤的油脂分泌有自我调节的功能，当你过度地清洁而皮肤自己感觉到水分和油分缺乏的时候，就会自动地分泌出更多的油脂来补充，这就是为什么很多人会“越洗越油、越吸越油”的原因。 <br>所以有很多混合性肌肤更应该重视补水保湿问题，不仅是要给干燥的双颊和眼周部位足够的滋润，对于“T”区来说，保证水分充足也是抑制过量油脂分泌的有效手段之一。 <br>

小南

好了，现在就来集中检视一下“T”区都会发生哪些烦恼吧。 <br><br>油腻 <br><br>在开始清洁工作之前，需要先确认一下，你的皮肤真的是油脂分泌过量了吗？方法是，洗脸后什么也不要涂，半小时以后观察“T”区的肌肤，如果看上去已经是油油的，那就属于典型的油性“T”区。如果要两个小时以上才发现“T”区有油光出现，那就是一般的混合性。如果要过好几个小时以后才发生“T”区出油，那就属于正常的肌肤状况。<br>即使你的“T”区确实油脂分泌较旺盛，也要记住过度的清洁效果会适得其反。 <br><br>不要过分追求洗脸后“干净清爽”的感觉，能在清洁肌肤的同时给予适度滋润的洁面产品才是更有效改善肌肤状况的。 <br><br>不要太过频繁地使用吸油面纸，要知道你肌肤的皮脂腺是“源源不断”的，越吸越会更多地分泌。 <br><br>可以局部地使用一些针对“T”区控制和调节皮脂分泌的产品，但是更不能缺少的是补水保湿，所有肌肤都需要水分的滋润。当然在质地上可以选择比较轻薄易吸收的保湿露保湿精华等。 <br><br>如果当你发现你的“T”区出现了蜕皮现象，无论看上去是否显得油腻，都说明它已经向你发出了缺水的警报了。 <br><br><br>痘痘 <br><br>彻底地战“痘”是一个系统工程：在外部可参照上面介绍的合理清洁方法，选择既消毒收敛又不刺激皮肤的洁面产品；同时内部注意清热排毒，再加上足够的睡眠、合理的饮食、良好的心理状态。 <br><br>如果说两颊的痘痘也许是皮肤过敏反应引起的，而“T”区的痘痘则很大程度上和刺激性饮食、燥热环境等有关。而其成因非常复杂，每个人的情况堪称千奇百怪：有人长“咖啡痘痘”，有人长“巧克力痘痘”，有人长“辣椒痘痘”，也有人长“熬夜痘痘”，还有人长“生理期痘痘”，…… <br><br>所以，你并不需要对所有据说会导致痘痘的因素严格地“封杀”，只要对你自己最敏感“反应”最大的那些注意控制就可以了。 <br><br><br>毛孔粗大 <br><br>前面已经说过了，由于面部肌肤皮脂腺分布的原因，“T”区部位的毛孔比脸上其他地方更明显是很正常，不用为此过于烦恼。很多时候你总觉得自己的毛孔比别人更醒目只不过是因为你没有象自己照镜子那样凑到别人的鼻子跟前仔细看而已。<br><br><br>虽然皮脂腺密集的部位毛孔更明显，但是毛孔问题并不都是由于油脂分泌引起的。尤其对于已经过了青春期油脂分泌最旺盛的肌肤来说，毛孔问题往往是肌肤衰老的表现之一。所以要从预防和延缓衰老入手，促进肌肤的新陈代谢和自我更新，肌肤自然也就更细致了。 <br><br>还是要再一次强调补水的重要性，充足的水分一方面有效抑制过量油脂分泌，另一方面润泽饱满的肌肤自然更紧致细腻。 <br><br>洗完脸后用冷水冲洗、定期使用磨砂膏或者有紧致肌肤效果的面膜等，也都是能够帮助改善毛孔问题的好习惯。 <br><br><br>黑头 <br><br>虽然黑头也会在除了“T”区以外的其他地方出现，但鼻子周围确实是最主要的“重灾区”。 <br>坦率地说，到目前为止，对于已经形成的黑头，“挤”仍是最立竿见影的办法。 <br><br>最好能够去专业的美容院由美容师来操作，她会先彻底清洁皮肤表面甚至进行简单的消毒，然后用口专门吸黑头的仪器来操作，虽然有点疼而且有些人会出现短期皮肤发红的现象，但还是最安全而有效的。 <br><br>鼻贴、鼻膜和磨砂膏也是清理黑头的常规方法。相对直接挤来说它们对皮肤的刺激比较小，但是清理效果就没有前者那么彻底，尤其对形成时间较久而较深的黑头很难发挥作用。在使用鼻贴或鼻膜前最好能先用蒸汽或热毛巾敷面，让皮肤毛孔张开，帮助清除工作更彻底。 <br><br>在清理过黑头的部位应该即刻用爽肤水再度清洁并收敛毛孔，然后涂上质地轻盈的补水产品，既能帮助收缩毛孔同时也抑制皮脂腺的分泌。 <br>