开元讲坛之秋季养生活动圆满成功

KaiyuanEditor

9月26日下午，开元讲坛之秋季养生活动在杜塞尔多夫望江楼举行，当天来了近三十个小伙伴。活动还没开始，大家就纷纷向主讲人任立君女士讨教养生经验。任女士从小深受中医父亲的影响，热爱传统文化，从2012年就职于杜塞尔多夫兮府中国自然健康中心，她使用独家古法拨筋术，结合德国本土有机草药、精油，在用自然传统方式帮助人们恢复身心健康上，有自己独特的经验。

活动当天，开元集团北威州代表王颖女士向前来参加活动的小伙伴们介绍了开元旅游和媒体两大核心业务。自今年开始，开元会定期在北威州举行开元讲坛，每次主题各异，可涉及税务，法律，保险，医疗，也可以是中医，养生，旅游，教育等生活类主题，一方面帮助北威州的小伙伴们在工作和生活上获取更多更新的信息，更一方面也旨在借助活动为有共同兴趣的朋友搭建一个沟通交流的平台。

接下来，任女士从理论和实践两个方面向大家阐述了中医及其养生的奥妙。在理论方面，任女士讲述了中医是天文医学。她从中医是严谨客观的自然科学为出发点，深入浅出地讲解了，中医的立论基础是天人合一，理论基础是天文历法。通过对天体运动的精确的计算，从而推导出天气、地气、物候、人气等能量在天际星体周而复始的运动中自身的运动规律，以及相互之间的影响。而中医三**宝“察外知内、取象类比、整体观察”的研究方法，是中国古人的从对自然整体的了解，到掌握了人的身体、心理状况和自然万物的关系的金钥匙。从远古的河图、洛书到周易、太极的生命能量流动模式，到清朝黄元御提出的一气周流模式，中华文化数象兼备，用东方智慧洞彻了宇宙能量运动规律的奥妙。当之无愧地成为世界预防医学的鼻祖，也必将成为人类未来医学的主流。

在了解了中医的科学严谨性，以及独特的认识宇宙和能量的方法之后，任女士又与大家分享了无处不在的养生奥妙。原来拥有悠久历史的中国人的传统生活方式，其实就是人们养生的方式。养生几乎，无处不在：四季有与天地同步、和谐共振的春生夏长养阳，秋收冬藏养阴。运动有道骨仙风的五禽戏、长生安乐的八段锦、延年益寿的太极拳，有洞悉了气化规律的中国式的饮食养生，因人而异的体质养生，突破思维定势的休闲养生，自愈最佳的睡眠养生、沐浴养生、冥想养生，以及早于汤药针灸的按摩养生等等。结合嘉宾们的实际生活经验和需求，任女士还与大家分享了日常生活中最基本的保健穴位，和养生的小窍门。

为配合此次讲坛主题，以及迎接即将到来的中秋节，开元还贴心为大家准备了红糖姜枣茶和各种口味的月饼，大家在饮茶食饼中了解养生的奥秘，其乐融融。

魍魉

我就不客气的偷看了