最简单的五大排毒方法

vivaJoJo

最简单的五大排毒方法<br />来自：网易健康　　<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />　<b>　每天至少喝2500c.c.清洁的水</b><br /><br />　　人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。　<br /><br />　　对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。<br /><br />　<b>　排便</b><br />　　吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做，您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？<br /><br /><b>　　水疗</b><br /><br />　　可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。<br /><br />　　约130年前，当时的德国、澳洲很流行蒸气浴，有位医生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小时后白兔就死了；再拿中风病人的汗0.1c.c.注射到同样体重的白兔身上，一小时后这只白兔也死了。<br /><br />　　另外，最近也有用小白鼠来做同样的实验，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小时后死去；同样的汗注入另一只小白鼠的腹腔内，不到20分钟该只小白鼠就死了。再以中风及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，约45分钟死亡；注射到腹腔内更快，不到15分钟就死亡，可见病重者的汗很毒。<br /><br /><b>　　按摩</b><br /><br />　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。<br /><br /><b>　　运动</b><br /><br />　　会冒汗排毒，是属于主动性的。<br /><br /><u>　　从上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。<br /><br />　　人把最基本的健康原则丢掉，却研究高科技治病是反其道、反逻辑，因为往往一种药治好了一种疾病，却引发了很多副作用，甚至是难以处理的并发症和副作用。在美国，每年都有很多因为一些非处方用药的中毒，而导致的肝脏和肾功能衰竭报告。上帝造人有设下健康之律在人体的细胞及器官里，因此遵行健康原则规律，才是人体健康的根基。<br /><br />　　有医学报导说，当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后，癌症就消失了，如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。<br /><br />　　当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒，这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行，一定要找医生协助，以免使身体受损，最惨就是要到洗肾的地步。<br /><br />　　简言之，体内的毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生，也越不容易老化。</u>

ww666

亲爱的，知道我是谁吗？<br />帮你顶啦。亲一下。

风魔

还有一个方法，是德国人说的：<br />喝一杯黑咖啡，然后吃一个苹果！立马见效！<br />个人以验证！好使<br />

vivaJoJo

<!--QuoteBegin-ww666+13.05.2005, 22:41 --><div class='quotetop'>QUOTE(ww666 @ 13.05.2005, 22:41 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->亲爱的，知道我是谁吗？<br />帮你顶啦。亲一下。<br />[right][snapback]572921[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br /> <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> ~ <!--emo&:wub:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> ~~<br />你也来啦~ 谢谢美女的支持 <!--emo&(F)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(F)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo--> ~~<br /> <!--emo&(K)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/kiss.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='kiss.gif' /><!--endemo--> ~~

vivaJoJo

<!--QuoteBegin-风魔+13.05.2005, 22:50 --><div class='quotetop'>QUOTE(风魔 @ 13.05.2005, 22:50 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->还有一个方法，是德国人说的：<br />喝一杯黑咖啡，然后吃一个苹果！立马见效！<br />个人以验证！好使<br />[right][snapback]572935[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />对~ 吃过饭后一杯咖啡可以帮助消化~咖啡本身就刺激胃肠 但每天毕竟不要喝超过两给咖啡 而且喝完咖啡要多喝水哦 一是稀释一下免得咖啡太过刺激 二是让水分带走更多的身体的废料  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> ~