：-[ [转贴]养颜美容茶饮十方

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随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的 皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只 能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳 定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。笔者特介如几例常用美容 饮品供读者选用。 <br><br>　　燕窝蜜枣汤 <br><br>　　燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与 蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 <br><br>　　金莺羹<br><br>　　雪耳（银耳）25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红 枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌 匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤 白嫩、细腻、富有弹性。 <br><br>　　果红汤 <br><br>　　山楂15克、金银花5 克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花 同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰 糖调味食用。此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮 佳品。 <br><br>　　杏花露<br><br>　　杏仁12克、桂花6 克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花 再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。 <br><br>　　苹果雪梨羹 <br><br>　　苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪 梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。 <br><br>　　美容霜<br><br>　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 <br><br>　　三味美颜汁<br><br>　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂 蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的 果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。 <br><br>　　柠檬蜂蜜汁<br><br>　　先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡 。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑， 还可防治雀斑、黑斑。 <br><br>　　姜枣茶<br><br>　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。 此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 <br><br>　　银耳枸杞羹<br><br>　　银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓 汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴 补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 <br>

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<!--QuoteBegin-yoyolalala+22.02.2005, 23:02 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (yoyolalala @ 22.02.2005, 23:02 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 感谢提供！！ <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 啊呀，你终于出山拉~~ <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->  

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<!--QuoteBegin-kkk+22.02.2005, 23:14 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (kkk @ 22.02.2005, 23:14 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 啊呀，你终于出山拉~~ <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/omg_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='omg_smile.gif' /><!--endemo--> <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 哎呀，我天天都在 <!--emo&B)--><img src='http://www.kaiyuan.de/forum/html/emoticons/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' /><!--endemo-->