爱眼日，“eye”健康

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现代生活，善待自己。6月6日是全国爱眼日，虽然爱眼日已经过去，但是让我们重温护眼常识，倾听眼睛的声音。

1、电脑辐射话“疲劳”
　　知道吗？当你全神贯注盯着电脑屏幕时，你的眨眼次数会比平时减少50%！结果可想而知，面对高频闪烁又有着高亮度的电脑屏幕，“勤劳”的眼睛很快便败下阵来，出现干涩、疲劳的症状。
　　专家建议配戴防辐射眼镜，使用电脑每半小时就朝远处望一分钟，中午闭上眼睛休息一下，下午三点做一次眼保健操。在工作间隙，如果感觉眼睛干涩，可以滴几滴新乐敦，再闭上眼睛小憩一分钟。

2、剪水秋瞳话“隐形”
　　近视作为现代生活的健康代价越来越受到人们的关注。很多爱美的女生和经常运动的男生选择隐形眼镜。殊不知，带隐形的学问可大着呢。
　　不是所有人都适合配戴隐形眼镜的，首先我们要去医院做眼部检查，得到医生的认可后，方可配戴。爱美，不可偷懒，隐形眼镜需要定时清洗，就算是一段时间不戴，也要每个星期换一次药水。如果天天戴，则需要天天清洗，每个星期做一次去揉搓清洗，每半年送回原厂彻底清洗一次。在戴镜出现眼部不适的时候，也不能随便抓起一瓶眼药水就直接滴进眼睛，这样做会磨损镜片。一定要选择隐形眼镜专用的眼药水，现在市面上有一款隐形眼镜专用眼药水乐敦清，能长效滋润并消除异物感。

3、美艳明眸话“眼妆”
　　眼部上妆：带隐形眼镜的MM要遵守“先戴镜再化妆，先卸妆再摘镜”的十二字真经。用眼线笔取代眼线膏，避免膏体不慎入眼。在画睫毛膏的时候，最好把镜子放在侧面，小心的刷，如果膏体不慎入眼，就要马上用隐形眼镜专用眼药水冲洗眼镜，避免发炎。
　　眼部卸妆：卸妆不可大锅饭，很多黑眼圈是色素沉积的结果，所以我们一定要选择专业的眼部卸妆产品，用棉棒轻轻的卸掉，卸完眼妆之后，再卸脸妆。

Tips：缓解眼睛疲劳的新版眼保健操：

　　第一节：按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。
　　第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。
　　第三节：按揉四白穴
　　第四节：按揉风池穴
　　第五节：按头部任督穴（从前额到脑后发际处各按四下）