取嚏法：轻松解除感冒困扰

Lukaslu

从小到大，感冒恐怕是我们最经常体验的疾病了。感冒在中医里又可分成 风寒、风热等许多型。
风寒感冒恐怕是最常见的一类，通常我们会胡乱的吃些感冒药，有时症状很轻，觉得吃药有点多余，但不吃又还真怕加重。

风寒，就是寒气在不知不觉中侵入了身体，此时可能打个冷战了事。当身 体要驱除寒气的时候，那些打喷嚏、流鼻涕...难受的感觉就出来了，虽说病不 大，但折腾得人天昏地暗，影响工作和生活之质量。通常的西医的感冒药是抑 制身体排寒气的，减少喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如 此会演变出很多大毛病。
那怎么办呢？如果能将侵入的寒气人为的及时排出 去，也许感冒症状会很轻或根本不会发生。

其实，有一个非常简单而实用的方法。比吃任何药都管用，而且还可起到 预防作用。这就是探鼻取嚏法。人为的诱发打喷嚏这一排寒气的过程。

具体操作：只需用平常的卫生纸纵向一撕
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厘米长，用手搓成两个纸捻， 要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。 如果你已感受风寒，你自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程 度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之 类，其实都是以往处理寒气不当，积压了过多的库存造成的，用取嚏法帮助排 出寒气的同时，再因个人不同体质配些增强免疫力的中成小药：诸如补中益气 丸或六味地黄丸等，完全可以去除病根。

另外，在中医里肺与大肠相表里，肺气不宣，就会影响大肠的传导，使得 大肠缺乏向下推动的力量。取嚏法解可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动 力，从而治疗便秘。更奇妙的是，中医的五脏是配以五行的，肺属金，肾属水， 肺金能生肾水，难怪有些人用了这个方法后，竟不意间治好了早泄的问题。我 想这可能是因为早泄也算是一种敏感吧，而取嚏法整好调节了脑部的敏感神经， 或者本身鼻子就与生殖系统有着一些内在的联系。这一点还需进一步的论证。

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