男人醉酒之后千万不要做七件事！

西江月

酒喝多之后，全身难受不堪。酒后七件事不利缓解醉酒症状。

　　
．不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

　　
．不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

　　
．少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

　　
．不要运动。不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

　　
．不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

　　
．不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。

　　
．不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。



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蓝帝狮

喝水应该是王道
热牛奶也不错
这都是好的建议,非常感谢

羊羊

男女都适用的吧？

有人说绿茶解酒，也有人说要喝果汁，看来都不太对。

蓝帝狮

男女都适用的吧？

有人说绿茶解酒，也有人说要喝果汁，看来都不太对。
羊羊 发表于 20.9.2009 10:47

你也醉过?

astralk

这帖子有点及时啊，哈哈

西江月

这帖子有点及时啊，哈哈
astralk 发表于 20.9.2009 11:19

恩，及时雨。

羊羊

这帖子有点及时啊，哈哈
astralk 发表于 20.9.2009 11:19

莫非5楼的同学就是这么晕的？

羊羊

你也醉过?
蓝帝狮 发表于 20.9.2009 11:10

怎的？你喝醉找战友？

astralk

莫非5楼的同学就是这么晕的？
羊羊 发表于 20.9.2009 11:34

gloom

哈哈……我说怎么这两天醉酒的帖子突然多了……原来是给狮子补课用