求救！清除宿便

爬山虎

JMs有谁知道在德国有卖清除宿便的药或是别的DD的吗？<br />谢了！这对减肥很重要的！

vivaJoJo

每天清晨起床两杯蜂蜜水 非常有效

蓝海

为什么有效呢?<!--emo&^_^--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' /><!--endemo-->

Sherry

你可以试试看Agiolax，是Madaus出品的。有颗粒和锭两种方式选择，我也刚刚买，每天晚上服用，第二天早上排便。是纯植物的。

Affe und Pfirsi

我怎么吃什么药不管用呢，我也有这个毛病，，，，，，

珂珂

我倒是从来没有这个毛病,关键是要睡足, 睡眠不足就会全部乱掉

lifeirresistibl

蜂蜜水里加点柠檬或者醋，早上起来喝，都是清肠的啊，还美容呢。<br />便秘不严重的话还是不要吃药了～

金鱼之屎

1，每天起床先喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，我喝蜂蜜水比较有效。<br />2，多吃纤维比较多的蔬菜。<br />3，女人我最大里面说过一种是按压肚脐两侧1公分再向下3公分的穴位可以加速肠子的蠕动，有利于清除宿便。<br />4，以前不是说吃Bierhefe可以的吗？没试过，了解的jm来说说。<br />5，实在不行国内弄点排毒养颜胶囊，绝对有效，呵呵。

Affe und Pfirsi

<!--QuoteBegin-珂珂+05.04.2006, 00:30 --><div class='quotetop'>QUOTE(珂珂 @ 05.04.2006, 00:30 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->我倒是从来没有这个毛病,关键是要睡足, 睡眠不足就会全部乱掉<br />[right][snapback]944200[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br /><br />可是我每天睡觉时间都超过12个小时ing,，还是。。。

Affe und Pfirsi

<!--QuoteBegin-金鱼之屎+05.04.2006, 13:19 --><div class='quotetop'>QUOTE(金鱼之屎 @ 05.04.2006, 13:19 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->1，每天起床先喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，我喝蜂蜜水比较有效。<br />2，多吃纤维比较多的蔬菜。<br />3，女人我最大里面说过一种是按压肚脐两侧1公分再向下3公分的穴位可以加速肠子的蠕动，有利于清除宿便。<br />4，以前不是说吃Bierhefe可以的吗？没试过，了解的jm来说说。<br />5，实在不行国内弄点排毒养颜胶囊，绝对有效，呵呵。<br />[right][snapback]944684[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br /><br /><br />排毒养颜胶囊  千万别吃，，，，