1, 要懂得,养身以寡欲为贵,一个人想养生,说“我要养生之道,我要把自己的身体弄得好一点”,什么叫寡欲?就是清心寡欲,不要有太多欲望,吃得清淡一点,做人简单一点,说话简单一点,不要去把别人想得很坏,不要整天地总觉得自己会被别人攻击,越是这样,你越是会伤害别人,因为因为你怕别人攻击你,你身上会长出很多的“刺”,这样你很容易伤到别人。 2, 心若简单,世间纷扰皆成空,也就是说,我简单地去回应这个世界上的很多事情,人家跟你讲话,你不往很深处去想,就简单地想,不去怀疑别人,就没有骚扰你心灵的空间 3, 如果我们心中从来不怀疑别人,我们心中会非常地快乐。人就是在怀疑中让自己非常地痛苦,怀疑这个人对我怎么样、那个人……如果不恨,苍天都有温暖。
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