谈防疫:正向思考 乐观面对为首要

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从SARS、H1N1新型流感病毒到现在的新型冠状病毒，如何为自己打造一个稳固的防疫网呢？防疫最前线、执业近30年的小儿科专科医师许轩豪，拥有多年防疫经验，许轩豪指出，身心都健康才能建立一个强大的防疫网。



许轩豪表示，很多的防疫取决于身体的免疫系统，而免疫系统的强弱取决于心理是否处于健康状态。哈佛科学家做过实验，人在很快乐的时候抽血分析发现，让人生病的压力指数瞬间下降，甚至持续好几天；所以每天保持开怀、乐观、正向的态度，人的防疫系统就能建立起来，配合平常保养身体的方法，自然能够建立一个很强大的防疫网。



许轩豪强调，不生气等于做好体内环保，减少发脾气的次数利人又利己。另外，在治疗及进行卫教的同时，他发现「家」在整个防疫网上也扮演重要的角色。世界上很多科学文献都已证实，在充满争吵或家暴环境长大的孩子，不但心理受创严重，身体也比正常的孩子更虚弱且容易生病。家庭中每一个人的身心健康，都是交互影响、密不可分的；父母亲疏于经营亲子关系，让亲子之间争执不断，甚至无话可说，将导致家庭的健康防护罩千疮百孔。



许轩豪从小体弱多病，爸妈常常三更半夜抱着他挂急诊，高烧不退扁桃腺化脓、中耳炎耳膜穿孔、鼻蓄脓等样样不缺。当了医生戴口罩是因为过敏性鼻炎，咳嗽流鼻水，常必须面对病人的担心与疑问：「医生自己都这样，开的药会有效吗？」病人甚至还叫他先去吃药，让他自己都觉得超尴尬。



许轩豪全家来到太极门修心养性后，渐渐变得健康快乐，困扰多年的痼疾得到莫大改善，妻子渐渐不再抱怨头痛、晕眩，两个女儿也再不需要爸爸的感冒药。全家每天一起练功，互相督促，和乐融融。用快乐、欢喜与健康，为全家打造坚不可破的健康防疫网。



许轩豪在太极门透过练气调养身体，并修改心性习得阴阳平衡的智能，做人处事心平气和，不疾不徐，并以此帮助病患。在疫情升温期间，门诊有人非常紧张，自己吓坏自己；也有些病人似乎从不关心疫情状况，也不做任何预防措施。许轩豪表示，过与不及都不好，太紧张会让压力荷尔蒙上升，降低身体的免疫力，他提醒大家要保持一颗正向的心，只要将自我防护做好，相信都能平安的度过疫情。