聊聊吃素这事儿 （转贴）

游侠

潇潇雨下 发表于 9.3.2013 13:21
LZ都看过哪些中医书？经典也好，讲解也罢，有觉得特别适合入门级的人看的吗？几年前追过徐文兵的中医太美 ...

若说经典，黄帝内经，伤寒论，都看过。以前也看过中医学的教科书。我觉得，就是了解一些道理吧。一些方子，能够有点概念。真用来治病，还是不够的（虽然有时也用用）。主要问题不是理论，而是经验。这不是看几本书就行的。脉象，阴阳，虚实，没有老师指导，自己摸索是不现实的。但是道理懂了，日常很多事情总会处理得好些。

刘思红的“思考中医”写的不错。

徐文兵的讲座，我也看了。蛮好的。不一定句句都要信。各人理解有差别很正常。

中里巴人的讲座也蛮不错的。

我觉得啊，养生很重要。即使是已经有病了，不管是否看医生、吃药，懂得饮食起居，结合合适的运动，总是大有好处的。

我说的运动，绝不是竞技性的运动，而是养生运动（太极，瑜伽，气功，散步，静坐，等等，相结合）。

游侠

刘力红的“思考中医”。

潇潇雨下

游侠 发表于 11.3.2013 10:35
若说经典，黄帝内经，伤寒论，都看过。以前也看过中医学的教科书。我觉得，就是了解一些道理吧。一些方子 ...

徐文兵对某些文字的理解确实有争议，不过他是第一个让我了解到传统中医的人，所以印象很好。黄帝内经，伤寒论，光是看，没有机会实践，所以进步也不大。你对养生的看法我非常赞同，运动也要讲究适量，过犹不及。

游侠

潇潇雨下 发表于 27.3.2013 20:26
徐文兵对某些文字的理解确实有争议，不过他是第一个让我了解到传统中医的人，所以印象很好。黄帝内经，伤 ...

我对徐文兵印象也很好。

我强调养生运动，是因为不少朋友说到运动，就说，我每天长跑，我经常打球，我去健身房，诸如此类的。这也有一定好处，还有乐趣。只是从健康角度来说，是偏体能锻炼，而整体效果有限。同时，还有你说的过度的问题，反而有一定的损害。

我们不是医生，如果没有其它什么特殊因缘，也就不指望能学会治什么疑难杂症了。知道如何养生就好。哈哈。