女性保护好自己的生育天赋

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每年新增200万对不育夫妇

　　不育是指经过至少12个月没有避孕的正常性生活而未妊娠。随着生活节奏的加快，工作压力的加大，不育的发病率正在逐年增长。引起不育的原因主要有：女性排卵障碍;生殖道异常;种植过程异常;精子产生异常;其他因素(如免疫性疾病或全身性疾病等)。其中精子异常占25%。

　　女性生育能力为何下降

　　同男性一样，女性的生育能力也正在逐渐下降。

　　高龄--当今女性由于种种原因推后生育年龄，尤其在35岁以后才要孩子。众所周之，随着年龄的增长，女性的卵子质量、卵巢功能下降，不育几率也会随之升高。研究表明女性生育黄金时期为20-30岁之间，30岁以后生育能力开始减退，35-39岁生育力降低25%，40-45岁降低95%。此外高龄产妇分娩先天缺陷儿的几率大大增加，妊娠并发症的发病率也增高。

　　多次人流导致并发症--人工流产可以造成盆腔炎，进而殃及输卵管，一旦发炎堵塞，就容易不孕。而且，反复人流使子宫壁变薄，成为"贫瘠的土壤"，胎盘无法良好生长，即使怀孕也很难成功。

　　不良生活习惯——如抽烟喝酒，不正确的饮食结构，过胖过瘦，工作中接触不良因素等。某些特殊职业，如长跑运动员和职业舞蹈演员，由于剧烈的体力训练和紧张的运动常导致无排卵和闭经，也可引起不育。

　　精神因素--急切盼望妊娠，原本规律的月经也变得不正常了，而男方精神的极度紧张则会导致不能正常同房。另外，如果女性常处于高压状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能。

　　学会保护自己的生育天赋

　　人类应该有意识、有目标自觉地运用科学方法控制自已的生育行为，生育健康、聪明的后代，或采取积极有效的措施治疗生殖系统疾病来解决不育问题。

　　对于女性而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。女性最佳的生育年龄在25-30岁左右，一定要尊重自然和科学，不要随意错过自然赋予女性的生育"黄金时期";其次，要养成良好的生活方式，戒烟限酒，保持正常充足的睡眠，科学饮食，适当运动，不过度减肥;坚持避孕，重视第一胎孕育，一旦意外怀孕，尽量避免做人流手术;保持良好的心理状态;一旦决定怀孕，应进行专业的孕前咨询及遗传咨询，如发生不育，夫妇双方要配合进行检查和治疗。

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