求助：胃疼如何来食疗呢？

huamei

来德国之后，还是不习惯德国人的饮食习惯：面包，生食。一个人做菜煮饭，要么多吃，要么吃不了，于是胃疼常常相随。请教美食天地的诸位高手出出建议？胃疼如何来食疗呢？

野比

   <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo-->  胃疼！ 好恐怖噢！为什么吃不了的时候不放到冰箱里呢，你又不是金鱼。<br>老话说的好，对于胃病，<span style='color:green'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>三分治，七分养！</span></span> 我以前也胃疼过，现在好了，有几点建议，<br>1， 不要吃辣的东西。<br>2， 从外面回来很饿的时候不要猛吃，否则很容易胃胀，可吃温粥调补。<br>3， 如果条件可能，买个小炖盅，如果有当归，每夜将一点瘦肉丝及当归末加水在大锅内隔水或在水里蒸20分钟，睡前吃，持续一个月可见效。我觉得很管用噢。<br>4， 米饭煮软点，别吃太刺激或硬的食物。<br><br>小心，胃病其实很可怕！！长期下去面黄肌瘦，苦不堪言，还很容易胃出血，胃瘤，甚至胃癌！！要是疼得厉害，赶紧看医生去吧！保重身体！

huamei

谢谢了，我会注意的！