中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以许多眼疾中医都从肝肾来调治,中 药的羊肝明目丸,石斛夜光丸,明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。 但是,这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的 是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。 明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱 经的后颈区。 眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后 颈的肌肉连接进来,通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗? 一、转眼球 先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领 在于头始终朝前端正不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能 看多远看多远,但头不许向左转。向上转时要极力向上看,但不许仰头。向右 和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、 下四个点。顺时针转完
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次后,再逆时针旋转
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次。这时会感到后颈发酸, 关键就在这,必须要转到后颈发酸,才有疗效。证明此时,眼部的肌肉神经已 经和后颈的肌肉神经接通。 二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部 变得异常的轻松。 通过短短几周的锻炼,视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼 疾。 |