祝你身体健康

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耐心看完这篇文章，对自身健康很有帮助<br><br>三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒场  <br><br>选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。<br><br>在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像小孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。<br><br>张先生非常失望之余，一直怀疑诊断有误；<br><br>于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。<br><br>当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，<br><br>多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。<br><br>魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，<br><br>张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请位同学协助其后事，<br><br>恰逢魏同学与前任马偕医院院长（1949－55年专精于癌症临床研究的吕革令博士）<br><br>系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，<br><br>起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；<br><br>但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，<br><br>张先生只好偕同前往吕博士住处造访。<br><br><br>吕博士和张先生见面就说：<br><br>「魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，<br><br> 感谢  上帝赐给我们这个机会；<br><br>我请教你：『癌为什么叫绝症，你可知道吗？』」<br><br>张先生和魏先生都不知道如何作答。<br><br>吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，<br><br>第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。<br><br>但很奇怪的是，癌无论用钴60或其它药物去消灭癌细胞，<br><br>可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。<br><br>另无论用什么营养、补药，好的细胞还未吸收，<br><br>癌细胞却先吸收、让癌长得更快；<br><br>因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」<br><br>吕博士又说：<br><br>「人类的聪明连登陆月球也都已经成功，<br><br> 但为什么没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，<br><br> 另外找第三条路？<br><br> 感谢上帝赐给我以往在马偕医  院做癌症方面的临床实验，<br> 并得院内各部同仁协助的机会，<br> 我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。<br>长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，<br> 由于体质都偏属优质弱碱性，<br>所以尚没有发现罹患癌症的病例。<br>因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，<br> 癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。<br> 张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，<br>多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，<br> 改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；<br>如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」<br><br>张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，<br>每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，<br> 一年后再到同一公立医院检查结果，<br>发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，<br> 遂令医院检查人员惊为奇迹，<br> 五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。<br><br>经过了将近四十年岁月，<br>现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。<br>继张先生之后，<br>有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；<br> 魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，<br> 陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，<br>结果与张先生同样愈癌症。<br><br> 那时吕博士全家已移民美国，<br> 事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，<br> 魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，<br> 并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，<br> 请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。<br><br> 吕博士谦虚地回答说：<br>「我年事已大，&#33;  且没有临床纪录不能做为成果。<br> 请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，<br> 请他们继续做体验并广为宣导，感谢上帝………。」<br><br>  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br> 关心自己也要关心别人，<br> 85﹪癌症病患属于酸性体质<br>＊健康人的血液是成弱碱性的，约是PH7.35～7.45左右<br> ＊婴儿也是属于弱碱性的体质<br> ＊成长期的成人有体质酸化的现象<br><br> 根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，<br> 显示85﹪癌症病患属于酸性体质。<br> 因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。<br><br>  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br> 酸性体质的生理表征<br> 1.皮肤无光泽。<br> 2.香港脚。<br> 3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。<br> 4.上下楼梯容易气喘。<br>5.肥胖、下腹突出。<br> 6.步伐缓慢、动作迟缓。<br><br> ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br><br> 为什么会形成酸性体质？<br> 1.过度摄取乳酸性食品<br> a）肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。<br> b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，<br>    而易造<br>   成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。<br> c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。<br><br> 2.生活步调失常会造成酸性体质<br>a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。<br> b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。<br>c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠<br>   倒。<br> d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神<br>   经工<br>   作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。<br><br> 3.情绪过于紧张<br> a）文明社会会造成的压力。<br>b）工作上或精神上的压力。<br> c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副<br>    肾皮质机能不全症。<br><br>4.肉体的紧张<br> a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术<br>  压力远超过副肾调整功能， 则可能造成病人死亡或其它不良影响。<br> b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮<br>质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。<br>c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。<br><br> ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br> 附录：常见食物的酸碱性<br><br>1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。<br><br> 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、 猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小<br> 麦、奶油、马肉等。<br> <br>3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。<br> <br>4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。<br><br>5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、<br>蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。<br><br>6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。<br>