熬夜过后救回优质肌肤

yingz1221

身为忙碌的现代人，无论是因为紧凑的工作或是一场又一场聚会，都会让我们晚归、晚睡，这样一来，不仅健康、免疫力大受影响，无法在符合生理时钟的夜间十一点就寝睡个饱饱的美容觉，当然就让你无缘拥有少女般白泡泡幼绵绵的细致肌肤啰。既然熬夜无可避免，mybeauty美容研究员就帮你拟好对策，让你在熬夜之后仍能摆脱黯沉肌肤、唤醒亮丽动人。 <br><br>　　1.睡眠品质好，换来美颜肌肤 <br>　　早睡，不见得睡眠品质好﹔只要谨记几个小地方，即使晚睡，也能拥有绝佳睡眠品质。在临睡前不妨泡个热水澡、擦上身体乳液让身体达到全然舒缓，最后再点上香精油，像是熏衣草、洋甘菊等，都是能帮助入睡的味道。 <br><br>　　2.再累，都要彻底洗净脸蛋 <br>　　如果访问屏幕前大明星与伸展台上模特儿的保养秘诀，十之八九会不约而同告诉你「无论多累、多晚，我一定卸了妆才休息」。没错，清洁为保养之本，要是没彻底卸妆与清洁，之后就算擦拭再多再好的保养品，不但不会有绝佳效果，反而会因为阻碍肌肤代谢而造成肌肤负担。因此除了别做懒妹妹之外，姊妹们更要谨记再累都不能做个脏妹妹，一定要卸除妆容、彻底洗净脸蛋再入睡。 <br><br>　　3.睡前保养做得好，肌肤一样美到底 <br>　　睡眠不足会让肌肤中的水分与养分大量流失，因此不妨在睡前先花个十五分钟敷上保湿面膜或是修护面膜。而这时候如果能给予肌肤大量水份、左旋维他命C、胶原蛋白质等深层醒肤与滋润的保养单品，将有助于迅速恢复肌肤既有的弹性、紧致与光泽。 <br>

红袖添香

有时熬夜太晚就不洗脸睡觉了 <!--emo&:$--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif'><!--endemo-->