【身体清理法】1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐，多喝水。 ​​​​

【3个技巧让化妆水物超所值】

1以带有温度的双手按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收。
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2轻轻拍打，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，以滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮感。
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3滋润成分强的化妆水，沾湿化妆棉可当自制面膜贴。具镇静收敛效果的化妆水，用化妆棉贴敷在痘痘上，消炎效果很赞！

【三分钟快速画眼妆法】1.首先准备一张卡片，沿着眼尾向上找到适合自己的角度，平放；2.然后用眼影刷蘸取眼影扫在眼窝位置；3.接下来在睫毛根部描绘眼线，眼尾部分还是利用卡片快速完成。4.最后刷出卷翘的睫毛，这样就可以去约会啦！

【三分钟快速画眼妆法】1.首先准备一张卡片，沿着眼尾向上找到适合自己的角度，平放；2.然后用眼影刷蘸取眼影扫在眼窝位置；3.接下来在睫毛根部描绘眼线，眼尾部分还是利用卡片快速完成。4.最后刷出卷翘的睫毛，这样就可以去约会啦！

yananq 发表于 12.10.2010 14:00
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& H) S+ X4 S( ^. c. j% _( z「性感當道的桃紅色美唇！」想要性感，鮮艷的唇色當然少不了！除了正紅、酒紅等顏色，桃紅色也是很好的選擇！不過，最好選擇不帶亮澤度的絲緞質感桃紅色唇膏才好。鮮艷又亮的唇彩只會讓雙唇過於戲劇化！                           

【这些小物万万不能分享，要学会“自私”点了！】1.化妆刷：细菌会通过化妆刷造成交叉感染。自己使用的化妆刷要定期清洁。2.上妆海绵：海绵很容易滋生真菌，共用化妆棉容易导致真菌感染引起痘痘问题。3.睫毛膏：睫毛膏是细菌的温床，共用可能引起红眼病角膜炎症等问题，睫毛膏开封后只有三个月保质期

霜状眼影：显色度低的霜状眼影可拿来打底，显色度高的做晕染；手指拍打按压会比较显色，用推会比较自然，所以显色度越强越建议用笔刷，以免脂腹使颜色过重。唇刷因为里面有尼龙，所以比一般的眼影刷更适合霜状眼影。霜状眼影晕染一层就会有光泽感，即使用单一颜色也可直接上眼线睫毛膏完妆。                           

卸妝時棉片擦拭的方法與之後擦化妝水的方法有所不同,因為毛孔生長方向是朝下的，所以使用棉片擦拭卸妝水或乳霜，要從上往下，避免將髒東西推進毛孔里！而使用棉片擦化妝水則要由下往上，把保養成分拍進毛孔里。
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这一改版我差点儿进不来了，终于回来了~~  帖子还在，真好

【涂对眼霜，告别脂肪粒】当眼底冒出脂肪粒，可能是你涂眼霜的方法有误。眼霜不能涂抹过多，只需取一颗黄豆分量，在左右手无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部进行点抹，即先涂抹，再轻轻点上。因涂抹动作而变暖的眼霜更易于被肌肤吸收，也会使涂抹更均匀，眼部脂肪粒就会得到改善。