俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,虽然晚餐要吃得少,但晚餐决定你的体重和寿命! 美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现:很多疾病 ...
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