谁来教我几个菜，没有油烟的，蒸啊煮啊的就行的？

Rachel_su

最简单的土豆泥，买一大袋回来，削了皮使劲煮，注意煮时要经常搅一搅，不要粘锅，而且煮时要放盐。最后再放一点超市的速食土豆泥。

wowo

说起土豆,德国的很好吃<br />土豆洗干净,整个连皮一起放锅里大火煮开<br />改成中小火直到煮熟<br />等凉了再剥皮,切片<br />用干葱,油,盐,醋,一点糖,一点鸡精凉拌<br />就成了德式凉拌土豆

wowo

茄子蒸熟<br />拌蒜泥,麻酱,盐,爆葱油(不炒什么都不香啊)或者用香油<br /><br />凉拌蒜泥茄子<br /><br />嗯,也不错

tunit

那不是土豆泥了吗？

小砂

煮汤啊,我最会的<br />土豆炖排骨,萝卜炖排骨<br />直接丢锅里开了后小火炖自己觉得能咬动了就行嘛<br />油都省了一点盐就行了<br />如果还能蒸菜就蒸鸡蛋糕,出来后放点大葱和酱油也很漂亮啊<br />

Cowgirly

土豆吃多易发胖&#33;小心...

路人戊

Salat,买好一点的橄榄油和意大利醋以及专门给Salat用的佐料包，加上自己喜欢的东西，一般超市都有卖的，只要洗洗切切就好，火都不用开。呵呵。<br />挺好吃，又健康。

行走城市的猫

蘑菇火腿饭 ***<br />材料：<br />　　蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 <br />　　五榖米1杯 白米1杯 <br />水2杯<br />　　调味料：<br />　　盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 <br />橄榄油1大匙<br />　　做法：<br />　　(1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。<br />　　(2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，<br />　　再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，<br />　　最后将两种米(连水)混在一起备用。<br />　　(3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，<br />　　再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。<br />　　(4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，<br />　　最后用饭匙轻轻拌匀即可<br />　

行走城市的猫

你会做以后，明天继续教你。如果你喜欢吃。