如何正确认识抑郁症

蓝帝狮

一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病

　　它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。

　　总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。

　　中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。

　　所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。

　　其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？

　　这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

　　二．抑郁症是可以治好的

　　这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。

　　所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会大喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

　　三．抑郁症与精神分裂是两码事

　　抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。

　　抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。

　　四．抑郁症对你的发展很可能是件好事

　　它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。

　　所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。

有容乃大

我好像还没有。

astralk

我在荷兰这边宅的都快抑郁了

橙色温暧

抑郁症调理好就好，不好就一命呜呼，像哪个张国荣呀，最近的哪个德国的守门员也是哦。。。。

西江月

我在荷兰这边宅的都快抑郁了
astralk 发表于 11.12.2009 14:14

你去荷兰了么？

西江月

狮子怎么突然对抑郁症感兴趣了？

蓝帝狮

回复 6# 西江月

预防一下，呵呵

ELF1988

回复 8# lovegermany
正解！！！上次卧轨的那个足球运动员叫什么来着，也是因为抑郁症。

astralk

你去荷兰了么？
西江月 发表于 11.12.2009 19:39

我早就在了啊

ELF1988

抑郁症在德国排第二呢。。。