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[美肤瘦身] 冬日护肤六招

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发表于 19.12.2009 13:15:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬天是寒冷干燥的季节,皮肤容易发干,缺乏弹性,产生皱纹。善待皮肤可采取以下对策:

  △喝足水  从内部补水比用任何化妆品都更有必要。维持皮肤水平衡,每天需要至少喝8杯水。但不要突击喝水,而应每1~2小时喝1杯白开水。

  △常锻炼  每天坚持散步、慢跑、打拳、跳舞、踢毽子、打球、登山、游泳等运动,可促进全身的血液循环,改善皮肤的血液供应和营养状态。

  △起居有常  长期熬夜会损害皮肤健康。而生活规律,睡眠充足,比用什么化妆品都有益于皮肤健康。

  △澡水勿烫  很多南方人习惯每天洗热水澡。其实,除体力劳动者外,其他人冬天出汗较少。如果每天洗澡,应使用温水,冲淋时间应尽量缩短,以防澡水和沐浴液带走皮肤表面的体脂和水分,进而引起皮肤干痒。沐浴后最好使用油脂性护肤霜。

  △穿精纺棉质内衣  尼龙、毛织品易产生静电,刺激皮肤引起瘙痒。所以,内衣应选择柔软、宽松、精纺的棉质内衣。

  △避免搔抓  冬季瘙痒症多见于40岁以上的人。由于其皮脂腺功能减退,加上空气干燥,瘙痒便开始了。有瘙痒症者往往是愈抓愈痒,愈痒愈抓,以致皮肤损伤出血,留下色素沉着和苔藓样硬化,久久不能治愈。应对瘙痒的办法是严禁搔抓和用热水烫,并在局部涂抹有护肤、止痒作用的乳剂或霜剂。

http://www.jkb.com.cn/document/107331.htm?docid=107331&cat=0H61&sKeyWord=null

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发表于 19.12.2009 20:04:58 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 19.12.2009 20:06:31 | 只看该作者
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4#
发表于 19.12.2009 20:16:40 | 只看该作者
男人也要护肤,不然很沧桑。。。
西江月 发表于 19.12.2009 20:06


沧桑的男人不是很有味道么?
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5#
 楼主| 发表于 19.12.2009 20:24:20 | 只看该作者
沧桑的男人不是很有味道么?
蓝帝狮 发表于 19.12.2009 20:16



  沧桑味?
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6#
发表于 19.12.2009 20:26:34 | 只看该作者
沧桑味?
西江月 发表于 19.12.2009 20:24


嗯,记得有首歌叫,如果你是爱上我的沧桑。。。
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7#
 楼主| 发表于 19.12.2009 20:28:41 | 只看该作者
嗯,记得有首歌叫,如果你是爱上我的沧桑。。。
蓝帝狮 发表于 19.12.2009 20:26


真行,随便都能想起歌。。。
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8#
发表于 19.12.2009 20:31:36 | 只看该作者
真行,随便都能想起歌。。。
西江月 发表于 19.12.2009 20:28


很喜欢的一首歌嘛,呵呵
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9#
 楼主| 发表于 19.12.2009 20:33:38 | 只看该作者
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10#
发表于 19.12.2009 21:04:01 | 只看该作者
有时间传上来听听。。。
西江月 发表于 19.12.2009 20:33

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