来真的了。。。哼~谁怕谁~

分飞 · 发表于 30.9.2007 23:31:49

今天打工量了体重，测了体脂肪~ ~店里的小帅哥都不喝饮料，改喝茶了。。。。。真是要减肥了~~~~

我宣布我要代表中国队参赛~大家给我点爱得鼓励把~~~~~~~

顺便告诉我点减肥的方法把~

Vongchong · 发表于 30.9.2007 23:52:55

山民甲 · 发表于 30.9.2007 23:55:10

我也减

crystle · 发表于 1.10.2007 08:09:02

喝茶喝茶！！！

fangyue · 发表于 1.10.2007 18:33:27

刚听说，真正改变体质需要三年的时间。
如果短期的，就是游泳，然后控制饮食。
每次运动45分钟以上才开始消耗脂肪。

crystle · 发表于 1.10.2007 18:51:41

四．．．．．．十．．．．．．五．．．．．．分钟！！！！！！

crystle · 发表于 1.10.2007 18:52:32

还．．．．．．以．．．．．．上．．．！！！！！！

大银猫 · 发表于 1.10.2007 20:59:18

减肥有一万种方法.....但其实不论什么方法, 重要的是两个字: 毅力.

山民甲 · 发表于 1.10.2007 21:00:13

原帖由 大银猫 于 2007/10/1 20:59 发表
减肥有一万种方法.....但其实不论什么方法, 重要的是两个字: 毅力.

对！
我觉得心情重要

crystle · 发表于 1.10.2007 21:01:07

对，小山说的超级对，心情很重要．心情好吃的多，心情不好吃的更多！！！

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