YOGA YOGA YOGA

yoyolalala

每年偶都参加学校的sportzentrum的kurs,去年是去做的器械,老贵老贵的,而且又累...今年冬季学期偶想去参加瑜珈班,,听说可以收身,顺气,调节皮肤,,,,......好处多有多...<br>有没有JM已经去练过的呀??有没有效果哦???偶想减肥.... <!--emo&:huh:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/huh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='huh.gif'><!--endemo-->  

Yuki

我也想去的，听说练这个效果很不错的，特别是减压。 <!--emo&:rolleyes:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif'><!--endemo--> <br>你在慕尼黑吗？到时可以结伴一起去的。<br>不过我这个人总是很懒，开始热情满高，中途就会因为各种原因放弃。。。。 <!--emo&:$--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif'><!--endemo-->  

丫头骗子

练这个听说是比较累，呵呵，一样的动作要做老长时间叻<br>不过，确实好处很多啦~

yoyolalala

据说练到最后可以把腿挂到脖子上.. <!--emo&:ph34r:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif'><!--endemo-->  <!--emo&:ph34r:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif'><!--endemo-->  

root

瑜伽最高境界，把全身练的像跟面条一样<br><br>指哪打哪，哈哈<br><br> <!--emo&:ph34r:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif'><!--endemo--> <br><br>

noodle

瑜珈！！！<br>偶有练过。。。。。。。<br><br>瑜珈不光可以健体，更重要的是调适内心活动，清除潜意识的垃圾，消除烦恼，是种减压<br>的好方法。。。“宁静即是瑜伽”<br>