十种饮食“黄金搭档”

angeldeer

1、鱼＋豆腐：增鲜补钙

2、猪肝＋菠菜：防治贫血

3、羊肉＋生姜：冬季补虚佳品

4、鸡肉＋栗子：补血养身

5、鸭肉＋山药：补阴养肺

6、瘦肉＋大蒜：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。

7、鸡蛋＋百合：滋阴润燥，清心安神。

8、芝麻＋海带：美容，防衰老。

9、豆腐＋萝卜：有利消化。

10·红葡萄酒+花生：有益心脏