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[美容护肤] 减肚子

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1#
发表于 14.12.2008 22:42:14 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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我每天做15分钟的呼拉圈，在作50 个仰卧起坐。但是不到30分钟。不知道能不能减肚子。
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2#
 楼主| 发表于 15.12.2008 17:52:29 | 显示全部楼层
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现在一周作4次有氧运动，每次60各仰卧起坐 希望有效果
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3#
 楼主| 发表于 15.12.2008 17:53:24 | 显示全部楼层
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你是谁啊
见过我吗  怎么知道我不用减肥阿  我的肉就在肚子上  看不出来

原帖由 koifly 于 14.12.2008 23:25 发表
小心肥肉变成肌肉。。。。

呵呵 跟你闹呢 别当真

你那身材还用减嘛
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