德国开元华人社区 开元周游

标题: 勇敢地说出----“我有抑郁症” [打印本页]

作者: skyzorro    时间: 27.6.2005 16:24
崔永元在《艺术人生》节目中说:“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”观众在吃惊之余,也对崔永元能够坦然面对疾病的勇气感到钦佩。<br /><br />得了抑郁症, 敢于说出来,这不光是有勇气,也是其摆脱困境,走向康复迈出的第一步。北京回龙观医院副院长邹义壮博士告诉记者,根据目前的统计,只有5%的抑郁症患者得到了正确有效的治疗,80%的病人根本就没有去就诊过。而因此给我国造成的损失占所有健康问题总负担的6.9%,超过所有的传染病负担。<br /><br />邹义壮博士在分析患者为什么不及时就诊的原因时认为,最大的障碍来自于社会对抑郁症病人的歧视和误解。对于抑郁症病人,得了病后有种心理恐惧,怕一旦说出来,被人轻视或说成是“精神病”,而且往往怕单位同事和领导知道,怕领导知道后,对自己有歧视或者不再信任,自己的事业前途就断送了。<br /><br />其实抑郁症病人并不是“失败者”,很多病人事业上很成功,很有才华和能力,他们中间有很多是出色的作家、艺术家、官员、企业家、演员和记者,但是当他们患上抑郁症后,如果不敢承认,得不到有效治疗,就会开始变得能力下降、激情不再、对生活和事业乃至对自己的好朋友都失去兴趣,悲观厌世,甚至自杀。抑郁症病人决不是“疯子”,抑郁症是和感冒、心脏病一样的病。研究明,抑郁症不是单纯的心理问题,60%以上有其生物学原因,即人的大脑内分泌的化学物质发生变化,造成神经传导递质水平发生改变而引起的。得了感冒、心脏病不怕直说,那么得了抑郁症也应该大胆地说出来!抑郁症并不可怕,只要积极治疗就可预防,治愈后也不会有后遗症。<br /><br />世界卫生组织精神卫生处顾问、美国哈佛大学社会医学系副教授、北京心理危机研究与干预中心执行主任Phillips博士说,我们所说的种种让抑郁症病人敢于说出疾病,走进医院的建议,是针对轻度病人的。而对于中度以上尤其是重度病人,他自己往往不会说出自己有病,更别说会去治疗了。他所感到的只有无穷无尽的痛苦,感到身陷其中而难以自拔。这时,病人在精神上坚信,自己的这种痛苦是永久存在的,而且坚信痛苦是没法解决的,没人能帮他。他会渐渐觉得只有结束自己的生命是唯一解除痛苦的方法,并且他会逐渐对此深信不疑,最终走向自杀。<br /><br />因此,家人和朋友对病人的关心是最重要的,关键时候要强迫他去就医。对病人的开导要讲技巧,千万不要简单粗暴地否定他的感受且批评他,要试着渐渐改变他对痛苦感的看法,给他希望,告诉他虽然他感觉“看不到出路”,但是“只要我们一起努力,是完全可以找到出路的。”<br /><br />
作者: 妮娜    时间: 4.7.2005 14:38
强烈要求楼主给出抑郁症的症状!!!
作者: skyzorro    时间: 4.7.2005 15:35
警惕抑郁症的报警信号<br /><br />以下19条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。<br /><br />1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。<br /><br />2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。<br /><br />3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。<br /><br />4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。<br /><br />5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。<br /><br />6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。<br /><br />7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。<br /><br />8.记忆力下降,常丢三落四。<br /><br />9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。<br /><br />10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。<br /><br />11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。<br /><br />12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。<br /><br />13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。<br /><br />14.精神淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。<br /><br />15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。<br /><br />16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。<br /><br />17.对性生活失去兴趣。<br /><br />18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。<br /><br />19.常想到与死亡有关的话题<br />
作者: 雪儿77    时间: 4.7.2005 16:30
兄台,我看条条都符合我啊
作者: 小蟹蟹    时间: 4.7.2005 18:33
<!--QuoteBegin-skyzorro+04.07.2005, 15:35 --><div class='quotetop'>QUOTE(skyzorro @ 04.07.2005, 15:35 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。<span style='color:blue'>我苦啊</span><br />5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。<span style='color:red'>持续很久了</span><br />7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。<span style='color:green'>怀疑一直都有,但是没敢检查过</span>8.记忆力下降,常丢三落四。<br />9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。<span style='colorrange'>脾气一直不好</span><br />12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。<span style='color:gray'>我是体重上升</span><br /><br />13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。<span style='color:purple'>对对对</span><br />19.常想到与死亡有关的话题<span style='colorrange'>可能是因为害怕死亡吧</span>[right][snapback]665485[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />
作者: 妮娜    时间: 5.7.2005 16:33
幸亏我还没有啊<br />不过怎么觉得认识不少这样的人啊,男性居多,女性好像没有
作者: kikiapple    时间: 6.7.2005 12:34
<!--QuoteBegin-skyzorro+04.07.2005, 15:35 --><div class='quotetop'>QUOTE(skyzorro @ 04.07.2005, 15:35 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->警惕抑郁症的报警信号<br /><br />以下19条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。<br /><br />1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。<br /><br />2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。<br /><br />3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。<br /><br />4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。<br /><br />5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。<br /><br />6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。<br /><br />7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。<br /><br />8.记忆力下降,常丢三落四。<br /><br />9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。<br /><br />10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。<br /><br />11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。<br /><br />12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。<br /><br />13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。<br /><br />14.精神淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。<br /><br />15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。<br /><br />16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。<br /><br />17.对性生活失去兴趣。<br /><br />18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。<br /><br />19.常想到与死亡有关的话题<br />[right][snapback]665485[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />完了,完了~~偶快了~~ <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--><br />
作者: goblin_i    时间: 6.7.2005 15:05
偶有吧~~<br />
作者: 妮娜    时间: 6.7.2005 17:07
<!--QuoteBegin-cheerblues+06.07.2005, 16:57 --><div class='quotetop'>QUOTE(cheerblues @ 06.07.2005, 16:57 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->基本符合,<br /><br />但是下列三条相反<br /><br />4,嗜睡<br />7,不怀疑自己有其他大病,对自己重症抑郁认识的很清楚<br />9,从不发脾气<br />谁来给个方子救救我啊~~~~~~~~~~~ <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo-->&nbsp; <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]671114[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br /><br />可怜啊,我觉得多跟人交流,不要总一个人待着可能会有些好的作用啊
作者: 酷爱厨房    时间: 10.7.2005 21:19
1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽  *到此完全吻合*。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 <br /><br />2.对以往的爱好,甚至是嗜好, <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> *到此完全吻合*以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。<br /><br />3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。 *对*<br /><br />4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo-->冬天该症状就回自动消失<br /><br />5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。 <!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br />6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br /><br />7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> 自疑身体不好,不过总积极锻炼<br /><br />8.记忆力下降,常丢三落四。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br /><br />9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br /><br />10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br /><br />11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有<br /><br /><br />12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。<!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 莫有不过常为了偷懒而不食<br /><br /><br />13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> 每天回到家的真实感受&#33;<br /><br />14.精神淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。 <!--emo&:wacko:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wacko.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wacko.gif' /><!--endemo--> 以前还以为是我达到了禅的最高境界了呢&#33; <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> 没想是大病的前兆  <br /><br />15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。<!--emo&:closedeyes:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/closedeyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='closedeyes.gif' /><!--endemo-->还好又少了一特征<br /><br />16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。 <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> <br /><br />17.对性生活失去兴趣。 <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <br />18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。 <!--emo&:angel_smile:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' /><!--endemo--> <br /><br />19.常想到与死亡有关的话题 <!--emo&:sleep:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sleep.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sleep.gif' /><!--endemo--> 因我想自杀嘛&#33;也不知道能否约到志同道合者? <!--emo&:rolleyes:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo--> <br />]<br /><br /><br />谁能告诉我,我的病重吗?
作者: 五月    时间: 22.12.2005 13:21
看来我还不严重。
作者: desertrose    时间: 26.4.2006 00:32
ding<br />
作者: 琴心剑胆    时间: 26.4.2006 00:55
每个人都是自己的心理医生<br /><br />不好意思,我全有<br /><br />不过,我有解决的办法,不停的告诉自己,我要活下去,我要顽强的活下去<br /><br />战胜自我,是人生的一课
作者: AltWerther    时间: 26.4.2006 09:38
最好每一条判据都弄成17和19那样eindeutig <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> <br />要不然都是半条好象沾边,半条好象不沾边,很是苦恼。 <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> <br /><br />另外,这个抑郁症,德语好像叫Depression么?<br />在德国因为天气原因,比例挺高的。<br />
作者: 冥河的眼睛    时间: 26.10.2006 15:09
查过,有,不过状况不重
作者: 慕尼黑不眠夜    时间: 30.10.2006 06:03
抑郁症再往前走就是精神分裂。再严重就会出现幻听,幻觉。直到有天恐惧大过对死亡,就会自杀。城市摧毁了,我们可以重建。可是精神毁了。重建的概率及低。即使过去再强的人也很难走回来。<br />慕尼黑有个地铁站叫haar知道那里什么最出名么。?
作者: acha    时间: 30.10.2006 12:56
我们可以接受治疗的啊。。
作者: 天地游学    时间: 30.10.2006 13:33
<!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> 我也抑郁了,基本都符合<br /><br /><br />1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。<br /><br />2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。<br /><br />3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。<br /><br /><br /><br />5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。<br /><br />6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。<br /><br />7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。<br /><br />8.记忆力下降,常丢三落四。<br /><br />9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。<br /><br />10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。<br /><br />11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。<br /><br />12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。<br /><br />13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。<br /><br />14.精神淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。<br /><br />15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。<br /><br />16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。<br />
作者: 田间跳舞    时间: 31.10.2006 13:01
感觉挺恐怖,好象我也有。。。。。。
作者: 嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡    时间: 24.11.2007 02:09
我有抑郁症
作者: 落落米    时间: 24.11.2007 02:40
标题: 回复 7# 的帖子
按照LZ的帖子,我铁定有抑郁症啦
那我就更勇敢地承认下,我还有轻度强迫症~~
作者: Marsliang    时间: 24.11.2007 03:11
多愁善感, 人人都有, 就是轻重而已. 我每当发现我的行为,思想, 对人的态度不对劲时就想想圣经的话语, 找个朋友发发牢骚就ok啦. 最近发现到嗡嗡的水吧吹吹水也是个办法. 对啦, 说了一大堆, 口水都干了, 水吧有什么酒水提供吗?
作者: gloom    时间: 2.12.2007 14:44
有抑郁症不可怕.大多数人多多少少都有一点..轻重不同而已.

根据我的经验. 如果轻的时候主要靠自己心里调节就好..强迫自己积极一点面对生活.多做事情.多出门走动

如果比较严重一点..配合药物治疗比较好..另外.最好和家人沟通一下..告诉他们自己有抑郁症..(这步我自己觉得很难), 取得

家人的理解和帮忙是很重要
作者: mahone    时间: 6.12.2007 17:23
人生苦短,不要多想!喝他一顿爽酒,然后杀到KTV和一伙人狂唱!什么狗屁抑郁症都没了,老缩到一团等上帝来安慰你,等着吧!
作者: 浅色调的激光    时间: 22.2.2008 10:46
奇怪的是,我也怀疑过自己有,但是去德国医院医生说我没事。
作者: du980301    时间: 22.2.2008 11:17
wo ye you   
作者: AltWerther    时间: 22.2.2008 11:50
标题: Frauenkrankheit?
http://www.aerztlichepraxis.de/a ... onen_1203345573.htm

[ 本帖最后由 AltWerther 于 22.2.2008 11:54 编辑 ]
作者: gao_liang    时间: 18.4.2008 17:04
某些项比较符合我, 不过不知道怎么调节,不知道治疗抑郁用药物治疗还是心理治疗
作者: gao_liang    时间: 19.4.2008 18:37
难道要服点 High 药不成

[ 本帖最后由 gao_liang 于 19.4.2008 19:39 编辑 ]
作者: Echo    时间: 11.9.2008 21:11
有种增强活力, 使人振奋, 又不是化学药品保健品, 是德国传统治疗抑郁症的Johanniskraut, http://www.vitalispharm.de/naturarzneimittel/042d7a9a9411f4607.php




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