德国开元华人社区 开元周游

标题: Erlangen健身群 [打印本页]

作者: 199088ljq    时间: 1.5.2014 09:56
标题: Erlangen健身群
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑
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. ^8 k' ~( d$ P5 t# z德国生活无聊,运动算是一个消磨时间的方法,很多朋友也因此开始健身。但是,由于缺乏指导,甚至对健身存在认识的误区,而参加健身指导课程费时费力,因此很多朋友的健身效果都不理想。) ^7 e. Q( Z! @' A
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法,互相学习和讨论。同时,我们希望能通过营造一个健身的氛围,鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动,并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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1 ], h8 _- n  f7 _+ ^1 q除了训练的内容,我们也会交流些饮食与营养方面的知识,从而真正的保证增肌减脂的效果。- T- e) _0 s* h. }6 N- ]! ?! v
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群号:3732516253 V6 t0 t* L9 o4 M8 L7 S
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新的一学期,我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:* P: N9 J$ K" a0 E- R

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3 o# K: O8 U" T) |" ?1 T这样就可以在规定时间使用学校的健身房。/ \& H, X9 p8 W
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希望我们共同进步!
作者: 香蛋丑宝    时间: 1.5.2014 18:43
qiuqiu~~~
作者: 199088ljq    时间: 5.10.2014 20:06





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