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标题: Erlangen健身群 [打印本页]
作者: 199088ljq    时间: 1.5.2014 09:56
标题: Erlangen健身群
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑
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& Y2 a7 F: G! E0 F% E' L德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。) o% |7 Z* v' H5 o4 M& E- v) V% d

4 @' V& Z( Z7 W  n- C建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。( L! H9 ^- [+ @* T1 C& j1 d0 p

6 [$ J& Q" \9 e, K除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。7 ?% H/ V8 f% g' F7 r5 T% C# ]1 y; k
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群号：373251625
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新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:4 L8 I' d# \( k# R( h1 n0 k3 \
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(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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这样就可以在规定时间使用学校的健身房。" T% j+ e  _! V( w4 u2 W4 Y
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希望我们共同进步！
作者: 香蛋丑宝    时间: 1.5.2014 18:43
qiuqiu~~~
作者: 199088ljq    时间: 5.10.2014 20:06




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