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标题: 助产士对孕妇说的几点忠告 [打印本页]

作者: 典典典妞 时间: 15.4.2014 11:49
标题: 助产士对孕妇说的几点忠告
本帖最后由典典典妞于 28.4.2014 12:38 编辑

1.多吃红色，绿色蔬菜，如西红柿，西兰花。。。如果有饭有蔬菜的情况下，一定要选择多吃一些蔬菜。吃沙拉的话，一定要洗干净，不建议到餐厅吃沙拉，因为你不知道是沙拉是否洗干净了。。。汗。。。

2.每天吃一些干果，坚果，当做零食，如studentenfutter。。。各大超市都有卖哦~

3.补充铁，要吃牛肉，鸡肉，豆类等含铁的食物。。。肉类一定要全熟！

4.少吃糖分多的食品，甜食自然不用说了，还有如brezel之类的面包，其实糖分含量特别高，可以选择全麦面包来食用。如果在孕期中，没有发胖增加多少体重的妈妈，想吃些薯片跟巧克力的话，问题自然不大。。

5.姜茶是对没有胃口的孕妇来说的救星。。。

6.继续更新中

作者: zeder 时间: 15.4.2014 12:54
aaaaaaaaaaaaa

作者: zhali1213 时间: 15.4.2014 14:11

作者: Tevatron 时间: 15.4.2014 14:56
kk

作者: angelafishbenyu 时间: 15.4.2014 16:19
啊啊啊

作者: 动物园 时间: 15.4.2014 20:18

作者: angelaliu 时间: 16.4.2014 09:51
lllll

作者: xpliu8 时间: 16.4.2014 11:31
kk

作者: xpliu8 时间: 16.4.2014 11:34
我现在都6个半月了。。找不到助产士。。。楼主咋整啊。。。因为以前都一直在找房子，想说找到房子后在找助产士，结果现在一看，人家都没空。。。完了

作者: 典典典妞 时间: 16.4.2014 12:43

xpliu8 发表于 16.4.2014 11:34
我现在都6个半月了。。找不到助产士。。。楼主咋整啊。。。因为以前都一直在找房子，想说找到房子后在找助 ...

你联系一下这个人吧听说她是刚从别的城市搬过来的助产士，也许有空，0170 4722998 Alexandra

作者: lasia 时间: 16.4.2014 13:39

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Kk

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kk

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看看

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dddd

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作者: bltoby 时间: 2.8.2014 21:04
kk

作者: sinDinosaur 时间: 19.8.2014 09:46
thanks

作者: tonghua666 时间: 20.8.2014 20:58
kk

作者: sichmaaa 时间: 1.9.2014 12:03
kkkk

作者: Robinhood.lh 时间: 1.9.2014 13:03
看看先

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学习

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。

作者: 啤酒加猪蹄 时间: 18.9.2014 10:17

作者: 典典典妞 时间: 18.9.2014 11:26
顶一个

作者: 唐糖和密蜜 时间: 28.9.2014 22:11

作者: niuxiaofei1981 时间: 9.10.2014 10:08
kkkkkkkkkkkkkkkk

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kk

作者: anpei 时间: 11.10.2014 23:13

作者: RudiQ 时间: 5.11.2014 10:19
ccc

作者: 典典典妞 时间: 5.11.2014 13:30
顶一个

作者: 顾名思义 时间: 11.11.2014 00:29

作者: 典典典妞 时间: 11.11.2014 13:19

作者: butterfly109 时间: 11.11.2014 18:03
看看

作者: junmi 时间: 11.11.2014 19:35
upupupup

作者: yourbeibei 时间: 13.11.2014 22:23

作者: 典典典妞 时间: 14.1.2015 11:18

作者: kaiyuan2000 时间: 2.2.2015 11:54
kk

作者: ericszu 时间: 7.2.2015 14:35
kk

作者: ericszu 时间: 7.2.2015 14:47
看看

作者: Acher 时间: 22.3.2015 08:38
Gut

作者: 典典典妞 时间: 22.3.2015 10:56

作者: AgelE 时间: 29.3.2015 10:11
kk

作者: 典典典妞 时间: 29.3.2015 12:29
顶

作者: melone 时间: 4.4.2015 22:10
kk

作者: 典典典妞 时间: 6.4.2015 10:28

作者: yuyu2004 时间: 6.5.2015 19:49

作者: ghostzhao 时间: 26.5.2015 12:07

作者: 典典典妞 时间: 25.6.2015 10:26
最近周边又有好多孕妇了哈哈哈

作者: AZZ 时间: 1.10.2015 16:30
好好看一看，谢谢

作者: Munich1012 时间: 26.10.2015 15:41
助产士对孕妇说的几点忠告

作者: jiuenxi 时间: 20.11.2015 18:40
今天就吃猪肝了呢，补铁。

作者: gegewu0613 时间: 2.2.2016 15:45

作者: 小牛快跑 时间: 10.7.2016 15:49
看看，学习下。

作者: postbear 时间: 7.8.2016 00:24
kankankankankankankankan

作者: wx_Jbya0Q8B 时间: 19.11.2017 13:20
感谢

作者: bevis 时间: 23.5.2018 07:28
有参考价值。谢谢

作者: cadick 时间: 26.2.2019 09:18
Danke 谢谢看看

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