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标题: 回锅豆腐----最家常好吃的过年菜（组图） [打印本页]

作者: aibai 时间: 3.1.2014 04:08
标题: 回锅豆腐----最家常好吃的过年菜（组图）
本帖最后由 aibai 于 3.1.2014 05:12 编辑

　　

　　俺家过年有一道菜下的最快，不是大鱼大肉，

　　而是这最家常的豆腐！

　　但凡吃过的，都会赞不绝口，这也是俺从小吃到大的菜。

　　好吃，关键就在这豆腐的煎制上。

　　其实这煎豆腐，要是掌握了窍门儿，一点也不难！

　　平常的煎豆腐要用中大火短时煎制，

　　力求用最短的时间把豆腐煎到两面金黄。

　　想达到这种效果，油一定要烧得够热再下豆腐，

　　这样豆腐下锅后很快就会变金黄。

　　如果油不热就下了锅，那这豆腐怎么也煎不黄，还很容易煎老。

　　煎黄后，要马上出锅就能外焦里嫩了!

　　

　　这回锅豆腐则是沾了蛋液以后再煎的，吃起来就更嫩，

　　表皮却是金黄焦香，

　　再配以豆瓣酱、豆豉，相信没有人会不爱上它！

　　

　　回锅豆腐：

材料：猪五花肉末50克、豆腐300克、黑木耳3朵、胡萝卜60克、

鸡蛋1个、葱白1小段、姜3片、青椒1个、

　　郫县豆瓣酱1小匙、豆豉1大匙、盐1/8小匙、糖1/2小匙
　

做法：

　　1。豆腐切成厚度4厘米左右的菱形块，胡萝卜切成菱形薄片，青椒切片，黑木耳提前用温水泡发，葱切斜片，鸡蛋打散备用，肉末和豆瓣豆豉准备好。
  2。平底锅放入油烧至8、9成热，放入沾了蛋液的豆腐，中大火一面煎黄。

  3。翻面另一面也煎黄。

  4。炒锅里放入少许油，下入葱姜炒香，再下入郫县豆瓣酱、豆豉炒香。

  5。下入肉末煸炒至肉收紧，再下入胡萝卜炒至稍软。

　  6。下入黑木耳和豆腐块，再倒入半勺清水，煸炒均匀，水份收完即可出锅。

　　

小罗嗦：

1。豆豉超市有售，如果买不到可用郫县豆瓣酱代替。

2。口味淡的可不用加盐，糖稍加一点点有个甜稍即可！（转）

作者: 游侠 时间: 30.1.2014 20:53
肉末可以用香菇丁代替

作者: 有容乃大 时间: 30.1.2014 21:37
看着有胃口。

作者: aibai 时间: 31.1.2014 01:44

作者: 游侠 时间: 1.2.2014 12:06
这菜不但好看, 好吃, 营养价值也很高。

作者: savelife 时间: 1.2.2014 13:06
hao

作者: gongjiang 时间: 1.2.2014 14:14
非常漂亮，贊！！

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