德国开元华人社区 开元周游

标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费 [打印本页]
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 07:47
标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑 + Z5 D& V3 A  s- K' a) p

3 g$ _! R8 R! A3 U2 z$ U- [* R1 ySeepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我，另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见，出发去别的地方 ：）
7 E4 \# P9 t3 d( L3 ?& b穿运动鞋，给自己带点水喝。$ f  O: N1 y% c7 ~- A3 Z3 d6 v
动作不难，塑形效果蛮明显，在未节食条件下：）) x5 w# j( K' v1 y# e. I
带小孩也可以) l- s) h- ^7 E
姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
5 v  A! T; B4 _& B; @我们的目标，是更健康线条更好的自己，不是仅仅体重数字的改变：）
作者: 小青豆    时间: 4.3.2013 08:58
我报名呢~
作者: Alisa1987    时间: 4.3.2013 10:07
是每天？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 12:54
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 22:58 编辑
- `# `' n# p) I/ j) d( P" C7 m) x' M7 A6 Q( D0 s- b' E  Y0 T
改成周二三四
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 13:17
这个男生也可跳，不过我限定只请女士们、宝宝们参加：）
作者: yukozhang    时间: 4.3.2013 14:25
我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 17:31
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 18:34 编辑 5 N2 j# x" b. E$ {7 p
yukozhang 发表于 4.3.2013 15:25# {# Q3 ^+ }- A) k, Z: l* {
我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？
+ n/ V- _" y3 h! x

3 g+ {. E% l6 V& L) m1 h7 \6 \- T一路车Landwassser方向四站到Am Bischofskreuz，下车后过一米宽小马路，往右手穿停车场下小坡即到12号楼前：）
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 21:59
Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07
% I: w( k* }9 ?2 b7 r0 G5 ~是每天？
' t* K7 r3 K0 R' o/ E4 J+ ~0 C" H
周二、三、四：）
作者: 小瑜    时间: 4.3.2013 22:34
请问是从明天开始吗？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 23:10
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34$ R9 d- e: u7 n5 z4 X; D& Y, v
请问是从明天开始吗？
# n0 J2 }6 ?. M7 m4 N
对：）
作者: thomasotto    时间: 4.3.2013 23:15
见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。" c+ q7 {- q- r1 ~6 c
up！
作者: 11235813    时间: 5.3.2013 10:25
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
& [1 N( R* b$ t8 U0 x# N请问是从明天开始吗？
' a) ^2 h# ]. S/ V3 z1 f8 {
谢谢你，明天、后天见^_^
作者: christianzhuang    时间: 5.3.2013 11:27
加油。
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
thomasotto 发表于 5.3.2013 00:15
% R' j& c4 d( r' j  h9 C  S2 B! l& G9 `见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。
# d4 E5 s3 ~1 H+ ?- `3 z) c* rup！
7 S- P6 _/ O2 Z& q% F0 o0 i
过奖，谢谢：）
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
christianzhuang 发表于 5.3.2013 12:27. T* D3 N; ~' A. Q# f4 I1 [! l
加油。

" L" @+ D: r9 {谢谢：）
作者: 11235813    时间: 10.3.2013 22:16
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